沈湘縈諮商心理師/看見心理

【心理師證照】

​諮商心理師證書字號｜諮心字第007397號​

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【諮商資訊】

諮商語言：中文

諮商形式：實體諮商、線上諮商

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【給來談者的一段話】

心理諮商是我們送給自己的生命禮物!
我們無法改變過去的創傷或繞過的遠路，但是我們永遠可以決定當下怎麼走，重寫自己的生命故事。
當您鼓起勇氣走進心理諮商室，就開啟了重寫生命故事的契機，在被了解、被接住的安心關係中，逐漸表達自己、看見自己、展現自己的力量、找到自己的出口。
我會在這一段同行路上，陪伴您、支持您看見迷惘中的明路，獲得照顧自己、支持自己的力量，成為自己生命故事的主筆。

 

【心理治療專長】

親密關係議題

原生家庭關係壓力、親密關係困擾、自我分化與情緒界線
家庭婚姻議題

家庭照顧者壓力、身心障礙者家長與手足壓力、跨文化適應、親職角色衝突
人際議題

人際關係界線、人際困擾、拒學、校園霸凌、職場霸凌、親師生衝突
情緒困擾與壓力調適

憂鬱、焦慮、恐慌、失眠、自律神經失調、身心症

 

【治療取向／治療理念】

人本取向:

相信每個人內心都有一股往上、往好的方向生長的潛能，心理諮商就是給予生命成長的養分—陽光、空氣與水。

後現代取向(表達性藝術諮商、敘事諮商):

透過多元媒材與故事敘說，每個人的主觀經驗和故事可以被接納與自在表達，成為自我生命故事的主筆。

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【認識治療師】

在助人專業工作領域深耕實耘已逾40年，我依然相信生命會找到出口，陽光會照進裂縫!
在學校體制從事多年第一線輔導工作，我看見許多張牙舞爪的孩子內在的恐懼與自卑，看見許多退縮封閉的孩子一如洩了氣的皮球，看見許多氣急敗壞的家長背後的焦慮與無助，也看見許多內心千瘡百孔外表武裝刺蝟的教師……
當來談者敘說著似乎置身於永無止盡的黑暗隧道，看不到盡頭與出口，我總想起存在主義意義治療學派Viktor Frankl經歷納粹集中營的苦難折磨，體認到即使在無法改變的痛苦與悲慘命運中，人依然保有最後的自由——選擇自己用什麼態度去承受它。
也許問題如同烏雲罩頂，如同驚滔駭浪，無法馬上看到改變的轉機，然而當有一個人願意接住您陪伴您，當有一個地方可以安置您的身心，生活似乎不那麼難受，日子也能慢慢活出生命。
因此不放棄對來談者的支持與陪伴，是我堅持的理念，而透過專業的諮商訓練與歷練，藉由多元媒材的表達方式，我願意在諮商的路上與您同行，陪伴您看見問題與生活情境、生命脈絡的關聯性，與您合作一起解構一直以來給予您負向標籤的生命故事定義，重新改寫自己作為主筆、自己賦予意義的閃亮生命故事。

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【現任】

看見心理諮商所 諮商心理師
愛牽手心理諮商所 諮商心理師

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【專業資格】

最高學歷：國立彰化師範大學輔導研究所博士
專業證照: 諮商心理師證照—衛生福利部 (諮心字第007397號)
諮商心理師專技特考及格—考試院(93)專特心字第000073號
兒童瑜珈師資證—中華民國兒童瑜伽協會(101)愛的工程字第090540號

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【專業資格】

學校輔導工作:
玄奘大學應用心理學系所、育達科技大學幼兒保育系及社會工作系專任副教授(教授諮商理論與技術、遊戲治療、心理測驗、心理學等課程及實習生督導)
台北市公立大專校院(政治大學、台灣科技大學、清華大學、中央警官大學等)兼任副教授級諮商輔導人員
社區輔導工作:救國團桃園團委會專任輔導員(專任張老師)
諮商心理所職務:寬心自在心理諮商所顧問、苗栗縣諮商心理師公會第一屆常務監事
公益職:桃園市政府市政顧問、桃園市政府社會福利政策推動委員會委員

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【專業文章】

沈湘縈、楊淑貞等 (2021) ，諮商理論與技術，出版社：華都文化事業有限公司(ISBN9789860606737)

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