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【專業資歷】 看見心理諮商所 實習諮商心理師 【專業資格】 臺北市立大學 心理與諮商所 碩士(在學) 中原大學 心理學系學士 國際生涯發展諮詢師 (美國學會NCDA、台灣學會TCDA核發之雙認證) 【心理治療專長】 自我探索 自卑感、自我價值感、自信心建立、自我認同迷惘 情緒調適與壓力管理 無動力、挫折感、孤獨感、易緊張焦慮 人際與親密關係議題 人際溝通/互動困擾、缺乏安全感/歸屬感、關係受傷後內在修補及重建、分手失落、情感/伴侶關係互動困境 生/職涯議題、工作適應 生職涯探索、轉換跑道、二次就業、斜槓、工作生活平衡、職場人際、工作壓力、工作倦怠 【心理治療取向】 以人本經驗與後現代取向為核心態度，並以認知行為治療技巧為輔。透過治療師與當事人建立的信任關係，讓當事人逐漸學習理解和信任自己的經驗感受，在治療師的引領下探索和釐清故事的全貌，並發現故事中的亮點。進而令當事人逐步學習運用內在的力量與資源，來幫助自己度過生命的挑戰。 【心理治療理念】 我們一生都在循著「想望」前行，可能是與他人理想的關係、可能是自己期待的模樣。 只是生命從來不是一條平順筆直的道路，當「想望」碰上無法預測的轉折、難以迴避的責任義務、他人和環境的打擊時，被困頓糾纏的窘境常令人備感迷茫，被迫妥協時更使人挫折沮喪。 墜入問題的黑洞，往往令我們忘了自己真正的渴求為何或生命的意義與價值是什麼。 但我相信兩件事： 人本身的力量與資源，已然蘊藏在走過的故事之中，只是隱而未顯。 當人能真正知曉自己的經驗與感受時，內在的力量將幫助人找出前進方向，重獲心靈的自由。 直面自己是個需要勇氣的過程，過程中的忐忑與不確信都是可能的。 我願給來談的你/妳一個舒心的空間，我將同在於你/妳的故事，與你/妳一起探索和覺察，梳理那些經驗與感受，挖掘潛藏的能量，轉化生命的那些試煉，茁壯出獨屬自己的因應方式，助你/妳繼續人生的旅程。 【心理專業文章】 為什麼越是親近的人，越是容易發脾氣？ 我怎麼了？ 你知道嗎，生涯探索其實不只找工作 收不下的肯定，你也常覺得自己「不夠好」嗎？ 大家都開心了，但你不開心啊-給忘了愛自己的老好人們

【專業資歷】 看見心理諮商所 實習諮商心理師 【專業資格】 國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系 諮商組 | 碩士班(在學) 國立臺灣大學心理學系 | 學士 荷蘭馬斯垂克大學神經科學與心理學系 Maastricht University, Faculty of Psychology and Neuroscience | 交換生 印尼泗水國際學校 Surabaya Intercultural School | 高中 【專業經歷】 中原大學印尼僑生來臺升學輔導訓練班 | 生涯&課業輔導人員 國際學伴及偏鄉教育計畫 | 課程設計負責人&活動帶領者 專題研究 (研究主題：Understanding the Link Between Low Self-Esteem and Depression in Adolescence: Potential Mediators and Moderators) 【心理治療專長】 情緒困擾與壓力調適 人際與親密關係議題 原生家庭議題 多元文化議題 自我探索 【過往經驗跟個人風格】 我成長在一個具有多元文化的背景下。因為父母工作的因素，我成為了新一代的移民(First-generation immigrant)。同時，在就學的過程中，我把握了機會到不同的國家留學，也在這樣的機緣中，認識了形形色色、來自世界各地具有不同文化背景的人。與他們的互動中，我發現不同的生長環境、文化、經歷，使得每一個人的特質都非常地不一樣，也因此長期與他們接觸的我，學會去聆聽和理解不同的觀點。 這些經驗讓我學會運用多元文化的視角去看待每一個人，我深信每一個人都是獨一無二的個體，就如同來到諮商室的你，都珍藏著各自寶貴的生命故事，都擁有值得被認真看待的人生經歷，而我希望我能夠陪同這樣的你，一起回顧這些風風雨雨，一起拾起潛藏在內心中，最強健的生命力量。 【心理治療理念】 在成長歷程中，你是不是也曾經： 覺得做什麼事情都感到挫折？ 覺得再怎麼努力也都得不到好的結果？ 總是為別人付出，卻沒有人看到？ 在生命的不同階段中，我們扮演著不同的角色，身為孩子、伴侶、父母、朋友等，在這些不同的關係中，我們都有屬於這些角色不同的責任。 在面對他人的要求時，我們試圖做好自己的角色並滿足對方的期待，然而在顧好這些關係的同時，我們似乎又忘記了好好照顧自己的重要。 從小到大，我們不斷要去面對他人的期待、面對社會的價值觀。 一次次地經歷，我們慢慢地接受了這些外在的要求和眼光，背負了這些外在的期待， 開始使用同樣的標準來評判自己、來衡量自己的價值。 你，是不是也如同這樣，活在社會的框架，被很多的「應該」和「必須」捆綁住呢？ 你是否在生活上也不斷地追求他人的認同、滿足他人的期待呢？ 內心似乎很渴望被他人理解、接納和支持，卻始終無法肯定自己，不管怎麼做都永遠覺得自己不夠好、很糟糕… 如果你也有類似的感受，我想和你說，你，並不孤單。 人生像是在大海裡航行。 有時候風平浪靜，有時候風和日麗，也有的時候會遇到狂風暴雨。 在這趟旅程中，我們面對著種種的挑戰，難免會遇到一些挫折、失落、害怕、迷惘、恐懼， 有時候你會被這些負面因素圍繞著，而看不清接下來該往哪裡前進..... 謝謝你閱讀到這邊，我想先和努力奮鬥到現在的你說，你不需要證明什麼， 你其實已經做得非常好了！ 不過這些經歷過的壓力、痛苦、感受都是非常重要的，更是值得被好好地聽見和理解。 心理諮商是一個安全的避風港，我將陪伴你一同檢視生命中的種種歷程，陪伴你一層層的聆聽自己的內在聲音，一起去瞭解每個經驗所帶來的感受和影響，重新看見自己，理解自己內心的狀態、找回壓抑已久的聲音。讓我們一起慢慢地貼近你的內心，找出那一直潛藏在你生命裡的力量，讓他指引你、帶領你繼續前行吧。 【心理專業文章】 Counseling Resources in Taiwan

#情緒困擾與壓力調適 #創傷失落議題 #兒童與親職諮商 #原生家庭與家庭關係 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字第003030號 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 伯大尼兒少家園 諮商心理師 社福機構／學校單位 合作心理師 【專業資格】 台灣諮商心理師專技高考及格 國立台北教育大學心理與諮商學系碩士 【專業特色】 長期投入於兒童、青少年及成人心理治療，對於深度治療工作尤其感興趣。即使困難言語和表達的孩子，運用玩具和遊戲等媒介一起工作，並有多年與照顧者的合作經驗。專業上以動力取向心理治療為主要觀點，輔以經驗性學派、系統取向，依據不同人的需求擬定合適的諮商方案，協助當事者修復及增強生活、關係、學習或工作等適應力，具備更佳的發展性。 【心理治療專長】 深度自我探索（老問題一直在重複、內在各種混亂、覺得迷失沒有方向） 原生家庭議題（童年創傷、家庭暴力、情緒勒索、親子界線） 悲傷失落（喪親、意外災難） 情緒困擾和壓力（憂鬱、焦慮、易怒、強迫、寂寞、飲食問題、睡眠困擾、厭世、心悸） 人際和親密關係（社交困難、伴侶衝突、失戀失婚） 女性自我認同（低自尊、缺乏自我價值） 兒童青少年議題（發展遲緩、亞斯、注意力不集中、破壞性行為、霸凌、網路成癮） 職涯探索（求職、轉職、被資遣、職場壓力） 靈性議題（教牧諮商、存在意義探索、靈性整合） 【心理治療理念】 「相信人有全然的價值，不因出生、族群、外觀、性別、性傾向、經濟條件、工作類型等而有所之分。每個人皆擁有權利、自由，成為他自己和過想要的人生。」 每一個生命都是獨特的個體，你認識和接納自己的與眾不同嗎？ 每一個人的人生也是獨一無二的旅程，而現在的你處於哪個階段？哪個位置？ 找到看見諮商所，也讀到這裡的你，是否正面臨某些困境？ 或者遭遇什麼問題無法解決，關於情緒上的、關係上的、職場上的、角色衝突上的？或者是心裡總有個過不去的傷，讓你隱隱作痛？ 如果現在的你，面對人生的難關不知所措，邀請你給自己一個機會，讓治療師成為同行者，協助你度過眼前的艱難。心理諮商是一段深度專業關係。在治療師同在之下，幫忙一步步靠近想要的自己、關係以及生活方式，不再老困於某些問題，或受制各種來自群體和社會的期待，從世俗定義下的「好壞」「對錯」及「成功失敗」跳脫出來，成為一個不完美但完整的人。 在你困頓迷惘時，治療師或許扮演嚮導，透過專業訓練與整合過的生命經驗，陪伴你探索、提供你方法；或許是親密夥伴，在問題暫時還未改變時，與你一起哭、一起笑，一起思考不同可能，也一起等待曙光的到來；亦是個可信靠的照顧者，扶持你的脆弱，理解你的挫折與絕望，也見證你的突破和成長。或像是領隊，協助你善用資源、卸下拖累前進的包袱。 面對人生從來就不容易，但請放心，你不孤單。探索自我的過程極具挑戰又充滿未知，然而在我的個人經驗裡，卻也是一個不會後悔的選擇。可以的話，讓我們一起攜手努力，協助你發現屬於你的，一個獨特生命，以及這個生命無法被取代的美麗。 【心理專業文章】 關於失去

#情緒困擾與壓力調適 #創傷失落議題 #原生家庭與家庭關係 #生涯與職涯發展 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字第 004663 號 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 Dr.許身心靈線上平台/線上晤談心理專家 Facebook、IG：諮商心理師陳靖妃-心情隨筆 【專業經歷】 中國文化大學推廣部/諮商心理師 亞太整合醫學學會/講師、社群編輯與團體帶領 社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會/講師 國軍桃園總醫院/就業輔導員 元智大學諮商與就業輔導組/實習諮商心理師 賽斯身心靈診所/實習諮商心理師 花蓮縣私立海星高級中學/實習諮商心理師 國立政治大學身心健康中心/初談員 財團法人張老師基金會/義務張老師 台北市立景興國民中學/輔導老師 中華民國兒童課後照顧發展協會/輔導老師 財團法人周大觀文教基金會/副總執行長 中國探針公司員工子女夏令營/輔導老師 【專業資格】 1.台灣諮商心理師專技高考及格：諮心字第004663號。 2.中國心理諮詢師證照 3.「與傷同行-成為創傷知情的助人者」課程完訓 4. 「童年依附創傷療癒培訓」課程受訓中 5.「身體流、意念流自我療癒工作坊」完訓 6.完形取向治療工作坊三階段訓練完訓 7.理情治療專業訓練工作坊初階、進階訓練完訓 8.正念減壓(MBSR)八週工作坊完訓 9.舞蹈治療工作坊完訓 10.失落陪伴與悲傷重整工作坊完訓 11.哈科米身體取向─愛的同在工作坊完訓 12. 勞動部勞動力發展署身心障礙者職業重建服務專業人員 【團體帶領】 台中市政府就業服務處─生涯之旅─重「心」出發再就業團體/帶領人 財團法人基督教更生團契桃園私立少年之家─我是我的代言人情緒覺察團體/帶領人 藝術與園藝治療團體/帶領人 探索「心事」界─從身體出發自我覺察團體/帶領人 溝通零距離團隊合作工作坊/帶領人 【相關學歷】 國立東華大學諮商與臨床心理學研究所諮商組 國立政治大學心理學系 【心理專業取向】 完形學派、身體經驗取向、創傷修復、牌卡及藝術媒材使用、隱喻故事、內在小孩療癒、正念冥想、身心靈成長哲學觀。 你在煩惱為什麼自己總是「知道怎麼做，卻仍受困於情緒所苦」嗎？ 過去我在不同的場域中， 接觸到許多朋友內心有著這樣的困惑。 他們可能是老師、學生、主管、社會新鮮人、為人父母等等。 治療過程中， 我主要是以完形經驗取向為主， 並結合身體感受、冥想、牌卡與藝術媒材， 不局限於表層理性口語的問題探討， 而是利用多元且適合當下的對話及方式來協助您經驗與表達更深層的情緒， 並且透過在治療關係中的體驗， 提出較核心的癥結點讓您能對自己有不同深度的覺察和整合， 進而陪伴你您化作改變的洞見與力量。 【心理治療專長】 深度自我探索(自信議題、無法做自己、選擇困境、拖延、成癮、完美主義、不知未來方向、改變與跨出舒適圈、個人宗教信仰與價值觀、生命意義、夢境探索、靈性議題等) 情緒困擾與壓力調適(焦慮憂鬱恐慌情緒、悶悶不樂或情緒起伏大、睡眠困擾、情緒壓抑沒出口、內心兩種聲音的拉扯、暴食或厭食、早期記憶經驗等) 原生家庭議題(分離焦慮、父母關係困擾與衝突、悲傷失落、被家人忽視等) 人際與情感關係(職場人際困擾、孤單感、社交焦慮、關係中沒安全感、害怕失去關係、伴侶無法理解自己、憤怒與委屈、分手失落等) 職涯議題(不清楚自己要什麼、生涯規劃探索、職場人際困擾、職場霸凌、求職焦慮等) 青少年學習(課業考試壓力、新環境適應問題、所學與期待不符、家庭或人際困難與衝突、被時間追著跑的焦慮、同儕競爭比較等) 你是否時常會感到生活沒有動力，充滿厭世感而不想起床上班？ 你是否覺得生活明明沒什麼大問題卻仍不開心？也不知道這樣的日子還會持續多久？ 你是否覺得跟家人之間好像隔著一面隱形的牆，即使住在一起卻感覺像陌生人一樣無話可說？ 你是否在人際上曾經遭遇許多挫折，看到別人有小圈圈自己卻沒有朋友而感到孤單跟自我懷疑？ 你是否總是覺得身邊的人好像都比自己厲害而感到沮喪和自卑？ 你偶爾會沒來由的想哭(卻哭不出來)或是情緒莫名起伏很大？ 你是否念書念到懷疑人生，或是因為自己想念的科系跟父母期待的不同而沮喪？ 你覺得自己正陷在「靈魂暗夜」裡，每天正努力在跟焦慮、恐懼等複雜感受拉扯？ 你是否正在獨自面對職場各種人際考驗，而感到內心委屈沒有出口？且這樣的情況已影響到你的工作效率與對自己的看法。 不論你在生活中遇到什麼樣的煩惱，都很歡迎你給自己一次機會，我願意陪你一起去「看見」改變的可能性！ 【關於陳靖妃諮商心理師】 我愛旅行，曾經到過世界的不同角落體驗生活： 印度合一大學與英國芬活靈性生態村的深度之旅、 日本自助、紐西蘭語言學校、澳洲打工度假的探索之旅… 我也曾跟你一樣， 因為生命中的遭遇被憂鬱和焦慮情緒所苦， 因而踏上對於「自我療癒」及「生命意義」道路的追尋。 這一路上造就出我敏感細膩的覺察能力及與人深度對話的興趣， 並且讓我能夠切身體會深處在痛苦困頓中人的感受。 我相信每個人生而有獨特的價值與潛能， 就像一顆尚待發芽的種子， 只是在我們成長的過程中沒有機會被理解與看見。 心理諮商將會是個照料這顆內在種子的歷程， 心理師與你一同透過澆水、施肥、曬太陽… 細心呵護內在那曾經被忽視的自己。 由每個當下如實的被珍視、承接， 累積成為滋潤你的養分。 一路上，我會陪伴你一起好好地、安心地長成自己想要的樣子。 我也曾和你一樣， 在諮商室裡與心理師一起聊生活、聊心事、聊過去、聊未來。 如今，有幸也成為一位專業的陪伴者， 我想告訴你： 勇敢不代表不會害怕。 如果你正在經歷生命中的挑戰，你並不孤單。 願我也能成為陪伴你度過一段生命旅程的知心旅伴。 【心理專業文章】 研究路上的陪伴「心」力量-研究生的哀愁與關懷 我的專業工作地圖 愛一直都在─談與毛孩子離別的失落 從感覺和真實的裂縫中破繭而出

#兒童與親職諮商 #情緒困擾與壓力調適 #原生家庭與家庭關係 #創傷失落議題 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字第004162號 【給來談者的一段話】 你好，我是江玟萱心理師。 很多人第一眼看到我的照片，會感受到自信、陽光，而諮商室中的我，是以溫暖、平易近人的形象，成為每一位來談者的旅伴。在開啟旅程之前，我想透過以下的圖、文，說明我的治療專長與理念，而你將會看見我們即將一起走過的旅途： 如果選擇一張圖，代表此刻的你，下面哪一張圖，最讓你感受到被觸動呢？ 很多時候我們有很深刻的感受，但卻無法用言語詳細的描述，它有可能是一個畫面、某種顏色、不同線條、一個意境或是其他象徵表現。在諮商室中，你能以自己熟悉的方式，呈現你內心的感覺、想法、畫面與經驗，而我會陪著你認識自己、接納自我真實的樣貌、更深入地與自己接觸、並找到屬於自己的生活樣貌，這段旅程我們會一起走。 【心理治療專長】 表達性藝術治療：表達性藝術媒材創作、情緒探索、壓力表達與釋放、創傷失落經驗整合、生命故事整合、內在/外在衝突處理、關係困擾 深度自我探索：真實內在與理想自我的衝突、不安全感、自卑、低自信、自我價值探索、生命意義探索、生涯規劃 情緒困擾與壓力調適：壓抑/忽略情緒、憂鬱、空虛寂寞、憤怒、恐懼、焦慮不安、情緒壓力調適、情緒表達困難 關係議題：無法維持長久良好關係、建立關係困難、伴侶溝通困擾、人際衝突、婚姻相處瓶頸、關係界限模糊 原生家庭議題：親子/手足衝突、原生家庭對自我/關係影響、情緒勒索、家庭溝通困難 兒童青少年諮商與親職諮詢：人際衝突、情緒困擾、學校適應困難、學習困難、行為困擾、早期療育幼兒、身心障礙手足議題、特殊生親職諮詢 【心理治療理念】 每個人的生命就如同一件藝術品，每件作品都是獨一無二的。 在創作出滿意的作品前，需要不斷的嘗試、修改甚至重新開始。 這個過程就像是我們生命中所經歷的種種故事，在我們的人生畫布中，不斷加上豐富的筆觸與色彩，時時刻刻都在呈現獨特的樣貌。 透過語言述說，我們一起走過你所經歷的深刻故事；藉由色彩、想像力和創作的過程，具體呈現內在當下的心境與狀態，和你的內心世界對話，讓它被看見、被理解、被承接，並有機會試著修復過去的遺憾、發覺自己擁有的能力、找回專屬於自己緩解壓力的方式及改變的方向，看到更多無限可能。 現在社會節奏的快速與忙碌，面對來自生活、感情、工作、家庭中各式各樣的壓力來源，常常會讓我們感受到在無形中有一股莫名的壓力，莫名的焦慮、找不到快樂、找不到歸屬、也找不到自己。 在人生中不同階段常會遇到瓶頸和卡關的時候，無論現在的你遇到了什麼挫折，願我陪著前來諮商的你，一起將你的生命故事寫下，留下獨特的印記，賦予自己更多力量、面對未來的挑戰。 Ｑ＆Ａ表達性藝術治療/諮商小教室 Ｑ1：覺得自己沒有美術細胞，也可以選擇此方式嗎？ Ａ1：在諮商室中的所有的圖像、色彩、及物件是沒有好壞、對錯、像與不像的設定，因為每個人都經歷獨特的故事，擁有獨立的想法與感受，所以會將重心聚焦於它們在你心中所代表的意義，是一個協助我們將抽象感受與想法具象化的方式，所以有無美術細胞皆可能此方式進行。 Ｑ2：為什麼我對於藝術、畫畫、美勞創作，心中會有那麽多的擔憂？ Ａ2：邀請你回憶小時候的經驗，很多時候我們受到過去被評價與比較的挫敗經驗所影響，讓我們擔心和恐懼自己的表現是否符合他人期待，而使我們對畫畫及創作退避三舍。 其實，你不是不會畫畫或創作，而是被他人及社會框架所侷限，也缺少能理解自己創作的人，讓我們一起經驗藝術帶來不一樣的感受吧。 Ｑ3：一定要透過畫畫、創作的方式進行諮商嗎？ Ａ3：沒有一定唷，不管是畫畫、創作，或是用語言描述，都是表達經驗、感受的方式。你可以決定要以口說表達、剪貼、現成圖片選擇、自己創作等不同方式進行，自在、安心的與自己接觸。 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 【專業資格】 臺灣諮商心理師執照 長期照護專業人力Level I培訓及格 長期照護諮商心理專業人員Level II培訓及格 EFCT情緒取向伴侶/家族治療國際認證初階訓練 【專業經歷】 華夏科技大學資源教室輔導員 新北市秀山國民小學學前特教巡迴輔導代理老師 財團法人天使心家族社會福利基金會手足團體協同帶領 台北榮民總醫院早療評估中心研究助理 自然就好心理諮商所實習心理諮商師 彰化縣學生輔導諮商中心實習心理諮商師 【團體、講座經歷 】 早療孩童入幼準備家長篇-解鎖焦慮講座-臺北市政府衛生局社區心理衛生中心 我們不一樣自我概念與愛情團體-衛生福利部臺中兒童之家 當我們同在一起-青少年情緒管理團體 大藝術家-青少年人際關係團體 小小丁野獸冒險樂-兒童情緒管理團體 你好我好大家好-兒童人際關係團體 壓力保護網-大學生壓力調適團體 【心理專業文章 】 為什麼我這麼努力，卻越工作越累？ 尋找迷失的自己 粉絲專頁：@lunascolorhealing IG：luna_w.h.c

#人際議題　#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#家庭關係/原生家庭　 #青少年與親子諮商　#特殊教育/身心障礙　#職涯發展 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字第 002593 號 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 世才管理顧問有限公司 兼任心理師／職涯教練／課程講師 耕莘專校兼任講師 劇場工作者／即興劇演員及帶領者 【專業資格】 臺灣諮商心理師（諮心字第0002593號） 中等學校階段特殊教育教師（特中第9300517號） 【專業經歷】 新北市特殊教育學生鑑定及就學輔導委員會第六期心理評量人員 新北市立大觀國中正式特教教師 耕莘健康管理專科學校心理師 ＊身心障礙者議題：第一發展基金會、基隆市身心障礙福利服務中心、基隆市身心障礙福利服務中心、耕莘專校、蘭州國中等機構個案研討或專業訓練。 ＊性別議題：第一發展基金會、基隆市身心障礙福利服務中心、希伯崙共生社區、華梵大學、耕莘健康管理專科學校、觀音線愛牽手協談專線志工、台灣社區健康及家庭關係促進協會志工心理健康服務方案、內湖老人安養中心社工、自閉症基金會等機構性平議題講師或團體帶領者。 ＊戲劇應用：衛生福利部兒童及少年性剝削防工作社工共識營、微笑角即興劇劇團【聽說．愛 】 即興愛情工作坊、國立陽明高中生命教育系列活動【勇氣肌力訓練】即興劇帶領者、耕莘健康管理專科學校輔導志工同理心訓練、即興大排檔【即興生活】工作坊、花蓮縣特殊教育教師研習【即興劇於特殊教育的應用】講師、台灣冒險學習發展協會【推動新北市兒童權利公約培力方案】、 致理科技大學【壓力調適工作坊】講師、鷺江國小志工團體訓練講師 ＊職涯議題：桃園就業中心求職工作坊、北區就業中心職場紓壓工作坊、聚陽基金會青年展翼計畫大學生職涯營隊【未來菁英領袖營】講師、遠昇科技團隊共創營講師、Career就業情報求職技能工作坊、生涯規劃工作坊、精障求職團體、桃勞動力發展署桃竹苗分署就業輔導人員等等。 【心理治療專長】 ＊特殊教育及青少年族群：性議題、人際關係、愛情、生涯發展、家庭溝通、親職教養 ＊成人：職涯發展、『CPAS職業適性診斷測驗』應用分析、情緒/壓力調適、生命探索、親密關係及伴侶諮商 ＊戲劇應用團體帶領：情緒探索及表達、自我認識、溝通、人際關係、愛情、團隊凝聚及共創等等議題 【心理治療理念】 我相信，真正的力量不是存在於強者身上讓人崇拜依賴，而是存在於每個人身上等著被看見。 過去擔任教職時，我也成為過優先要求對錯及標準的嚴格角色，擔任過苦口婆心循循善誘的角色，這些角色都預先對「好」設立了一個正確的定義，希望帶領當事人往它走去，但往往推不動甚至連關係都不易維持，從對方跟目標的距離，拉扯至我與當事人之間，那樣同在一個空間裡卻明白我們身處在兩個世界的感覺十分難受，有時我會想「我這樣的建議在他的世界裡真的有用嗎？所謂的「有用」，到底又是指什麼呢？會不會，我希望他變「好」，這整個過程正是他的痛苦來源？」。時至今日，我不再輕易使用「抗拒」這個詞來形容當事人，不是不願意改變，也不是傷痕使人無法前進，而是他有自己的故事。 因為真實地一分一秒活過、掙扎過，每個人對自己的問題其實有著深刻的了解，這是龐大的資源，只是暫時被問題綑綁住而看不見。我的角色，是帶著好奇與尊重，邀請他共同創造一個對話的空間，跳出來看看自己跟問題的關係，說說自己的生命故事，協助當事人去看見自己專屬的意義、希望以及價值，不論是做出改變的行動，或者是找到目前狀況的意義。 伴侶關係也是如此，我們想跟對方分享一種「我覺得最好」的愛——最安全的愛；最有趣的愛；最投入的愛；最深刻的愛；最自然的愛…有著我們過去的學習跟對未來的期待，但在一來一往之間有，不小心急了，往往讓對方感受到的不如預期甚至天差地遠，這時候，我們最需要的，是重新找到那份願意，在對話中重新好好聽，好好感受，最後，才是好好說。 不同，不會讓我們難以在一起。當對話不再像專家的教導，而像丟球一樣你拋我接，像即興創作一樣全然打開不設限，然後我們在對話中彼此理解、共同創造新的行動或體會， 在主流價值之外看見自己的閃亮點， 使人更自主、更有力量， 那就是我身為一個陪伴者，最大的榮幸。 【心理專業文章】 ［劇場 vs. 人生］ 即興劇與我的失敗之路 ［有愛無礙］我懷疑我是ADHD，有需要看醫生嗎？ 諮商是，當我們相遇... 在關係中看見相連，能有更大的和解(上) 在關係中看見相連，能有更大的和解(下) 讓你的伴侶發光

＃特殊兒童親職教育 ＃亞斯、學障兒童家長 ＃高敏感特質 ＃學齡前（2-5歲）幼兒心理工作 ＃情緒、關係困擾 ＃家庭、成長歷程創傷修復 ＃焦慮恐慌議題 ＃情緒困擾/壓力調適 ＃生涯/職涯探索 ＃生命意義與深度自我探索 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字第 003660 號 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 看見心理聯合心理諮商所 所長 【心理治療專長】 榮格取向沙遊治療： 適用於，情緒、創傷議題，夢工作，無意識及深度自我探索、選擇性（情境）緘默、不擅（或困難）語言表達個案之議題。 兒童中心取向遊戲治療： 適用於，兒童情緒、創傷議題，兒童及青少年身心發展議題 情緒議題： 焦慮恐慌自我調適 身心轉化症狀（失眠、腸躁、呼吸與心血管症狀、自律神經失調） 情緒調適與壓力調適 創傷議題： 親密暴力創傷療癒（婚姻、伴侶關係中的語言/肢體/性暴力） 家庭/成長歷程創傷修復（目睹暴力、童年受暴經歷） 離異家庭兒童情緒與親子關係（離異歷程中兒童情緒性格轉變、親子關係修復） 兒童/青少年與親職： 兒童情緒、發展與適應議題（發展評估、壓力調適、拒學、3C成癮、人際交友） 親職教養諮詢（關係、情緒、性） 特殊兒童親職教養諮詢（ASD、ADHD、選擇性緘默等，特殊兒童親職技巧） 自我議題： 深度自我探索與成長 死亡與生命意義探索 生涯議題： 生涯發展（生涯興趣探索、生涯定向） 職涯探索與規劃（職涯定向發展、職場人際技巧、向上向下管理） 職場壓力調適 親密及伴侶議題： 家庭、伴侶親密關係（婚前準備、孕產前後關係調適、伴侶家庭分工、親密溝通、亞斯伴侶溝通技巧） 【專業訓練】 薩提爾成長模式、榮格取向沙盤治療、兒童中心取向遊戲治療、正念內觀、成人及伴侶性諮商訓練（荷光性諮商專業訓練中心培訓系統） 【關於簡佑庭諮商心理師】 身為一個家有高敏感、邊緣亞斯特質、書寫障礙兒童的三寶爸，以及經歷過重大手術與許多大小意外生死一瞬經驗，外加情緒高敏感又時常帶著焦慮、憂鬱特質的非典型生理男性。 我始終相信，每個人的生命都是一份充滿奇蹟的故事，然而，大多數人的生命經驗中，充滿了太多外在環境及人為的污染，讓我們比較習慣以為自己的生命只能如此黯淡與艱難，我期許自己能夠陪伴與我相遇的每個人，重新看見自己生命的不同可能性，也讓我，盡全力的支持您，活出自己所期望的生命樣貌。 看見，改變得以實現。 【關注的焦點】 1. 兒童與親職： 陪伴三個高敏感的孩子一起成長，而其中還有一個是邊緣亞斯、書寫障礙的小寶貝，我了解照顧孩子的生活可能充滿了各種的崩潰與挑戰。 孩子各不相同的需求到底該如何因應，彷彿沒有任何人可以告訴我們到底該如何是好，這個過程又時常觸動了我們自己的成長經驗，有時照顧自己可能都來不及了，要怎麼好好照顧孩子更是個頭痛的議題，於是家長和孩子們共同經驗著各種挫折的負向循環，彼此淹沒在挫敗的漩渦中看不見愛與關懷的連結，這真的是十分可惜的一件事。 我擅長於支持家長，建立客製化、與孩子一起成長的親職教養模式，因為我相信，當我們能夠跟著孩子一起不斷的成長與進化，我們就會有能力帶給孩子一個充滿支持與力量的家園。 孩子們因為身心情緒發展的速度各不相同，時常會困擾於內在有些經驗與感受無法表達，而發生各種造成家長、學校困擾的問題行為，此時給予更多指導、教育未必是孩子真正的需要，而是需要有人能理解孩子的內在發生了什麼事，並給予足夠的空間、方法來練習表達自我，甚至是安全的宣洩內在累積的情緒感受。 我擅長於觀察、評估孩子的身心發展狀態，運用遊戲、沙遊、藝術媒材等方式，協助孩子將內在的世界呈現出來，讓我們得以更到位的關心孩子，給予合適的陪伴，促進孩子自信與表達自我的能力。 2. 焦慮憂鬱情緒與身心轉化： 社會上常年鼓勵高EQ、高情商的發展下，我們逐漸相信，沒有情緒可能是比較好、比較有能力的象徵，但情緒感受作為人類最基本的能力之一，情緒感受就如同能量一般，即便我們假裝它不存在、掩蓋它，它也不會就此消失不見。 現代人許多身心疾病應運而生，腸躁症、各式消化道疾病、三高心血管議題，乃至逐年攀升的焦慮、憂鬱、恐慌等情感性疾患，在我的臨床經驗中，都可以看到壓抑原本單純的感受，造成各憑創意以身心代償情緒情感需求的影子。 §我擅長於運用不同的切入觀點，生病並非抗壓力差、能力不足的象徵，而是我們身心失衡、正在運用其他身體器官或是不同的感官感受代償內在壓抑的情緒能量。導入健身的觀點，陪伴來談者一同建心，讓我支持您重新學習運用心理的肌肉，掌握調節情緒的能力。 3. 複雜心理創傷： 人何以會感到受傷、為何感到受苦，社會大眾的想像多半有些貧瘠不足，但是這份理解與認識不足，常常會不小心帶給當事人更多的誤解和壓抑，這時原本的痛苦受傷都尚未消化與復原，新的壓力加入時就更加扭曲壓制了。 身處在這其中的人們，逐漸學會忽略或是遺忘自己的痛苦，習慣了、也麻木了，只能透過日常生活中的各種失常、自己或他人感到困擾，才能稍微感受到自己好像有些不太對勁的地方，以為都是自己的錯誤，卻沒想到是太多的痛苦受傷正在反撲。 §我擅長於透過各種身心狀態、生活適應情形，探索連結內在隱藏的感受；由客觀的適應不良經驗，深入內在主觀經驗，碰觸累積而來的痛苦，當有能力辨識自我痛苦的樣貌，我們就更能找回生命的主導權，找到逐步化解痛苦與解決困難的方法。 4. 生命課題與深度自我探索： 並非只有受傷或是生命受挫才能來進行諮商，我們也能透過梳理自我與環境互動的樣貌、經驗，了解自己的人格特質、情緒情感知能、認知情緒行為的習慣模式等等。 §我擅長協助來談者覺察自己的模式，認識自我的特質、慣性，也認識自己有意無意迴避的內在議題，透過不斷的自我覺察，我們可以開展更全面的自我認識、讓自己更加的完整。 【專業資格】 台灣諮商心理師專技高考及格 （心理師證號：諮心字第003660號） 長期照護醫事人員Level 1培訓及格 實踐大學 家庭研究與兒童發展學系家庭諮商與輔導碩士 實踐大學 社會工作學系學士 【專業經歷】 隨心沐語心理諮商所 合作心理師 台北市立大學天母校區 資源教室代理輔導老師 台北市立內湖高級中學 輔導室代理輔導老師 台北張老師中心 義務張老師 台北市政府勞工局就業服務中心 約聘就業輔導員 【心理專業文章】 深呼吸，找回愛孩子的原動力 沙遊治療專欄#2-沙遊治療能做什麼？​ 《身為男性的帥氣與哀愁》我的努力也渴望被好好看見 鬼滅風潮的家長自助手冊​ 沙遊治療專欄#3-特殊兒童、親職療癒 讓迷惘的孩子不再迷網 當悲傷失落來臨，我們要以何種面目面對？ 《生活裡的心理學》我用綠巨人浩克，讓孩子認識什麼叫憤怒、以及如何自我調適～ 《生活裡的心理學》你怎麼「沒有感覺」？！ 《諮商室雜記》認識心理師的專業技能-『沙遊治療』：玩遊戲可以治療已經很誇張了！玩沙也可以治療喔！！？ 《諮商室雜記》憂鬱症不是玻璃心！是大腦、以及諸多複雜因素構成的疾病！ 《諮商室雜記》認識心理師的專業技能-『遊戲治療』：遊戲只是玩玩，為什麼可以拿來治療？還這麼貴？ 《諮商室雜記》家長們慢一點，他/她還只是個孩子呀～！ 《諮商室雜記》吃藥好嗎？上癮怎麼辦？看見心理治療與藥物治療的合作搭配模式 《諮商室雜記》等等，你聽過創傷知情嗎？給期許自己成為他人貴人的你。 《諮商室雜記》諮商為什麼要談過去經驗？這樣有意義嗎？

#生涯/職涯議題　#家庭關係/原生家庭　#情緒困擾與壓力調適　#深度自我探索 #長照議題 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字第 003757 號 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 花蓮生命線 資深專線輔導員 花蓮生命線 專業督導 【專業經歷】 天使心家族基金會 諮商心理師 真理大學 資源教室輔導老師 馬偕醫院 自殺防治中心 實習心理師 中崙諮商中心 實習心裡師 花蓮生命線 危機專線輔導員 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 長期照護醫事人員訓練level 1認證 自殺守門員 種子教師 【心理治療專長】 照顧者壓力與情緒調節諮詢 心理危機處理、壓力調適 生涯/職涯諮商、女性職家衝突困境、職場人際 家庭世代差異與衝突、家庭溝通 【心理治療理念】 我相信我們每個人的「心」，都是一個「收納箱」，放著我們的記憶、情感、生命軌跡、日常點滴、對未來的盼望、對夢想的追求。 日積月累，東西多了，難免雜亂，叫人不知所措，難以斷捨。 我的諮商理念是：成為你在關係、親密、職場、家庭、生涯上專屬的管理師。我會幫你更加認識自己、看清楚過去和現在的處境、盤點現有資源、辨識環境中的助力與阻力、排出優先次序，做出你此刻的最佳選擇！ 當下的危機通常是生命轉機，取捨作決的過程，也是我們回觀成長來路、拿回人生的主權的契機！ 【心理專業文章】 想到過年，你心累了嗎? 頂大畢業生的職涯猶豫和拉扯

#深度自我探索　#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#人際議題　#家庭關係/原生家庭 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字第 002627 號 【心理治療專長】 親密關係諮商 （溝通/關係經營/關係修復/衝突/安全感/外遇/失戀分手/和平分手/創傷失落/離婚/婆媳關係/恐怖情人/關係暴力） 家庭及家族諮商 （糾結關係與界線/手足偏心或競爭/童年失落/家庭暴力/創傷/關係修復） 深度自我探索 (自我認同/自卑與自信/自我價值/生命意義/自我整合) LGBT多元性別友善/同志自我認同與跨性別 情緒困擾及壓力調適 （人際及職場關係/憂鬱/焦慮/自律神經失調） 生涯/職涯諮商 (探索與規劃/生涯發展/轉業/待業/工作意義探索/工作界限/職場相處困擾） 親職教育及教子關係 (亞斯伯格症/過動症/學習壓力/拒學/生涯迷惘/對立反抗/網路成癮/衝動攻擊) 自殺危機與創傷 （自我傷害/性侵害/性猥褻/意外事件與災難/生命威脅/霸凌） 長照復能專業服務 (疾病/老人憂鬱/焦慮/生命意義/自殺/性/照顧者心理支持) 【專業經歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 中華民國諮商心理師公會全國聯合會會員代表 教育部校園性平調查專業人員 仁德醫護管理專科學校講師 新竹縣衛生局 心理師 苗栗家庭教育中心心理師 勞動部勞動力發展署職涯諮詢師 宇聯管理顧問有限公司心理師 財團法人天主教耶穌會新竹社會服務中心心理師 國立聯合大學 心理師 敦品中學(桃園少輔院) 心理師 臺北市民族實驗國民中學心理師 大心/擁晴居家職能治療所心理師 均馨精神護理之家心理師 太一顧問股份有限公司心理師 各大企業公司 特約講師 FB：李羽榛心理師&毛小孩的小宇宙 【專業資格】 臺灣諮商心理師高考證照 教育部校園性平調查專業人才庫 EFCT情緒取向伴侶/家族治療國際認證初.進.高階 EFIT情緒取向個體治療國際認證初.進階 焦點解決短期諮商三階段訓練完訓 長期照護醫事人員證照LEVEL I、LEVEL II、LEVEL III 從事勞工健康服務之護理與相關人員專業訓練 CZT禪繞畫認證教師 擺渡人生設計 第一屆「職涯錨定師」 【專業理論取向】 治療過程中我以Rogers個人中心取向為核心架構，融合後現代敘事取向、存在主義與經驗取向的概念。透過建立良好的信任關係，讓當事人能夠全然的安心和相信，且透過治療師的陪伴和引導，讓個案願意相信自己、並有持續成長的意願，看見自己是有能力或能量的。透過自我覺察，讓當事人重新看待自己，並透過整合能夠做出選擇、付諸行動，讓自己身心狀態更一致。 【心理治療理念】 情緒是一種訊號！它不是真正的困擾及問題，而是自我內建的貼心提醒，讓我們能夠知道此時此刻身心的狀態，透過自我覺察，看到情緒背後的意義，當我們逐漸穿透自己的生命，便能找到安頓自己身心的方式。 每個生命都是獨立的個體，其獨特且有價值，但我們卻向外尋求意義，一切都已存在於自己身上，只要打開「心」眼，便能看見。 願你的選擇反映出你的希望而非恐懼 即使恐懼，也能帶著恐懼往前走！ 而我會陪伴你、傾聽你 Listen to your heart ~The answer is in your mind 【心理專業文章】 女人的心聲 面對失去：面對前任的掙扎 過年問不膩的問題-心理師教您心理自我照顧 給遭受性暴力的你 女人的戰爭-婆媳問題……有解嗎？ 結婚是為了...未來媽媽？ 婚姻危機-外遇，該怎麼走過？ 當男人戀愛時-看見親密關係的經營祕訣 不穩定的外在所引發我們內在的情緒 停課潮~和小孩一起關在家，爸媽們崩潰了嗎? 我是遺物整理師～談關係中的四道(上) 我是遺物整理師~談熱情與溫暖，讓愛流動(下) 《性/生活》~親密關係中的渴望與需求 你重視心理健康嗎？ 全民瘋運動-談自我認同與價值 全民瘋運動-談多元性別(LGBTQ)和性別平權 全民瘋運動~談初衷和熱情 全民瘋運動~談親子關係的陪伴及給予空間 你被情緒黏著了嗎？ 親密關係可能需要哪些特質? 用盡所有的愛換來的是千瘡百孔的傷嗎? 到底怎麼好好溝通才不會破壞關係? 為什麼在親密關係中總是缺乏安全感？ 韓劇看親密關係的自我價值及共同成長 我能再相信愛情嗎? 華燈初上-從戲劇角色映照自己的生命故事(上) 總是對自己不滿意、覺得自己不夠好嗎? 房價、開銷漲，該怎麼過日子? 電影「親愛的母親」談情緒勒索 離婚，真的好嗎 哥吉拉離婚事情談親密關係 正義魔人可能會引發的二度傷害 創傷事件之情緒渲染-談急性壓力症候群ASD 打動你的心-做自己的喜歡… 伴侶諮商是什麼? 放手，很可怕嗎? 你的心理獨立嗎? 【心理專業影音介紹】 Podcast 朱芯儀說心理話：Ep 80【談芯時刻】親密關係裡的不安全感 feat李羽榛諮商心理師(下) Podcast 朱芯儀說心理話：Ep 79【談芯時刻】親密關係裡的不安全感 feat李羽榛諮商心理師(上)

#情緒困擾與壓力調適 #兒童青少年與親子諮商 #自殺防治與危機處理 #人際議題 ＃減重諮商 ＃飲食疾患 ＃男性議題 #長照 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字第 002070 號 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 台北市家扶基金會合作諮商心理師 新北市社會局家庭資源中心合作諮商心理師 FB：運動心理師 【專業經歷】 暖心全人諮商中心諮商心理師 台北市家庭暴力暨性侵害防治中心合作諮商心理師 台北市八德監理所合作酒癮防治課程講師 【專業證照】 司法處遇青少年處遇模式工作訓練 樹屋人測驗訓練 兒童或心智障礙性侵害案件專業鑑定訊問人訓練 藥酒癮相關處遇模式訓練 家暴加害人處遇模式訓練 自殺防治守門員相關處遇訓練 人格疾患與高關懷個案相關處遇訓練 三級預防模式處遇訓練 客體關係理論與實務工作訓練 從事勞工健康服務之護理與相關人員專業訓練 長期照護醫事人員訓練level 1 level2認證 人工流產決策諮詢諮商人員認證 高級中等以下教評會人才庫-兒少福利組專家委員 【相關學歷】 淡江大學教育心理與諮商所 教育心理與諮商碩士 【心理治療專長】 心理動力取向：自我探索、內在孤獨與自我相處、夢的探索、沙遊治療、遊戲治療 人際關係與感情議題：人際霸凌、關係中的信任與不安全感、自卑與負向自我評價、分手與愛情 性別議題：男性議題、多元性別、自我認同 精神疾患與身體意象議題：憂鬱、焦慮、強迫、思覺失調、成癮與戒斷、厭食、暴食、整型與身體意象、減重、心智教練模式、運動與復健 親子與家庭關係議題：親子關係、兒童與青少年疾患(過動、類自閉、亞斯柏格、非行少年)、兒童與青少年教養、原生家庭與情緒勒索、親密暴力與溝通 熟年與長照議題：中年危機與生涯再定向、婚姻關係、親子相處、生命意義與失落、熟年與晚年適應、家庭與工作平衡、生涯與未來藍圖規畫、照顧者自我照顧、臨終關懷、悲傷與失落 其他特殊議題：人工流產決策諮詢、失眠與睡眠議題、自律神經失調 【心理治療理念】 生命的道路，總是會充滿許多的可能和選擇。這些可能和選擇，會讓我們不斷的在失去與得到間擺盪，而我們就必須在這樣的路途中，找尋自己生命的價值與意義。 榮格認為，只有當我們認知了自己的限制，與自己的無力並存，那我們才會有所成長，進而得到心靈內心真正的自由。也因此，或許在人生的道路上，我們必須要有所學習，了解到自己失去與限制，才能夠有所成長，成為一個真正的人。 真正的死亡，不是死去，而是失去對於生命的熱情，與哀悼失去的一切而裹足不前的自己。所以相信自己內在的聲音，對自己誠實，保持對生命的熱情，你將有所成長。 【心理專業文章】 恐慌比病毒還可怕 用愛與關懷取代污名化 非關性別 粉紅本色 當我們與惡的距離 變成了現實長壽劇 越說服他人反而越容易讓事情失敗喔！ 請讓你的生命充滿熱情 揭開諮商的神秘面紗​ 找尋心中的平靜​ 給感到自卑的你 走出「心」的路​ 讓壓力成為我們的養份，而不是壓垮我們的稻草 跟著麥娜絲，找回生命失去的熱情​ 從電影孤味─討論男性的孤獨與堅強​ 從神力女超人1984 談失控的正向思考 目標管理其實跟你想的不一樣 不被認同才與眾不同 心理諮商是什麼? 找回與自己的連結 在疫情中找回人與人的連結 當在家工作變成一種常態，6招讓你達到工作與親子的平衡 談場在疫情中的戀愛 你的心情 也跟著疫情微解封了嗎？ 在無數挫折中成長的強大意志─談心智化訓練(PST) 運動員的心理訓練—運動心理諮商 讓孤獨成為養分 為了自己還是為了榮譽而活，談運動員的心理健康 遠離恐怖情人─ 記得五不一沒有 讓愛情回溫的魔法─減少猜測，說出來 親職系列─家有難搞青少年 親職系列─從電影《媽的多重宇宙》找到親子關係的和解之道 心理衛生系列-讓維特效應不再出現，生命守護從你我做起 關係系列─從電影《親愛的母親》看待關係中的「控制與限制」 關係系列-幸福是否有標準公式？ 【專業影音介紹】 EP6 長照2.0中的心理師 ft. 謝宇鈞 心理師 一般說到長照的心理照護，很多人想到的可能是被照顧者的心理，但事實上照顧者與被照顧者的心理狀態都是需要多加注意的。 本集邀請看見心理諮商所的行動心理師—謝宇鈞，帶著大家一起了解心理師的工作內容，謝宇鈞心理師也提及自己歷經跟母親解釋心理師這項職業的過程，帶出了目前的社會價值觀依舊需要關注每個人的心理健康的重要性。 本次節目將長照與心理健康互相連結，告訴照顧者與被照顧者「都要顧好自己」。 🌟24分09秒 「其實我常常也會在長照的互動過程中，聽到晚輩對照顧者講的一句話叫做『我是為了他好』，可是事實上這句話需要知道的是，對他來說這真的是為了他好嗎...」 🌟31分38秒 「察覺自己的情緒從哪裡來很重要，我們很容易會生氣，所以我常常會問：『你為什麼會生氣』…」 🌟44分12秒 「如果你們發現自己開始出現作息有變化、飲食有變化、睡眠不好、情緒開始有些起伏，甚至發現你做事情的注意力不好，當你發現這些狀況一而再再而三的出現，這時候可能就會需要心理師的協助...」

#多元性別 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #情緒困擾與壓力調適 #生涯發展/職場困擾 #兒童青少年與親子諮商 #長照心理議題 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字第 003478 號 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 看見心理諮商所 副所長 中華民國諮商心理師公會全國聯合會 會員代表 【專業經歷】 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署 深度職涯諮詢師 紅十字會桃園分會 家庭照顧者支持服務據點 協談心理師 屏東縣學生輔導諮商中心 專任諮商心理師 屏東縣諮商心理師公會 理事 新竹市諮商心理師公會 家暴及性侵心理復原方案個案管理員 新竹市曙光女中 兼任輔導人員 苗栗縣政府 員工關懷小組 培訓員 【關於胡祖豪諮商心理師】 投入助人工作十年有餘，貌似年輕卻已不能在小朋友面前自稱「哥」的「大叔心理師」，正邁向四十人生關口，以平均壽命來說人生將近過半，深感生命的有限與急迫性。關注多元性別與多元族群、愛與被愛、中年危機、生涯發展（含職業V.S志業）、人生意義與價值、渴望的生活、重視的關係以及人生想活出的樣子。 大學念資訊管理，透過長期心理諮商整合內在分裂與陰影，創傷療癒的路程中，決定走上心理師的道路，而跨足資訊、管理與心理三項專業領域。 身為諮商的長期使用者與見證者，認為心理諮商與治療，能夠有效的幫助自己渡過的生命中的痛苦與傷痛，甚至有機會改寫未來生命故事的腳本。 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 長期照護醫事人員Level 1、Level 2認證合格 【心理治療專長】 多元性別/性議題 情緒困擾/壓力調適 愛情議題/伴侶關係 生涯發展/職涯議題/人生意義探索 深度自我探索與整合 家庭暴力心理復原 親子關係/親職教育 兒童與青少年困擾(含過動、亞斯與自閉光譜特質) 長照復能專業服務 【心理治療取向】 短期危機事件處理以現實治療為主先解除當下的困境，危機暫緩後透過敘事治療融入客體關係與家族系統的視框，理解造成困擾的故事脈絡，進一步療癒與整合，改寫出自身所渴望的人生故事腳本。 【心理治療理念】 「讓過去的故事成為生命的積累， 細細品味，不清不濁、五味雜陳的人生，繼續前進。」 諮商是一個困難的決定，要投入不少時間、心力和金錢，卻有機會讓你搞清楚自己的生命怎麼了，進而往握自己的人生。 整理自己的生命故事，釐清問題與困擾，賦予活著的意義，看清楚自己所擁有的條件，以及生活中實際上的限制，思考如何在這些有限的資源中過的自在？ 活著是一件辛苦的事情，必然會遇見痛苦，如人飲水冷暖自知，生命的韌性在於能將痛苦轉換為成長的養分，度過一次一次的難關。 讓過去的故事成為生命的積累，將渴望的未來畫成人生藍圖，讓生命的發展能有所依循，細細品味這不清不濁、五味雜陳的人生，繼續前進。 【心理專業文章】 刻在你心底的名字－讓你想起了誰？ 新年的心希望-如何提升目標達成率呢？ 疫情衝擊，還可以做些什麼讓自己好過一點呢？ 疫情日常－煩悶、失落與悲憤的心情是怎麼了？

#親密關係與伴侶諮商 #兒童與親職諮商 #家庭關係/原生家庭 #深度自我探索 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字 001340 號 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 東吳大學健康暨諮商中心 兼任心理師 國立臺灣海洋大學諮商輔導組 兼任心理師 【專業經歷】 方煦心理諮商所 合作心理師 雅文兒童聽語文教基金會 合作講師 國立臺北科技大學 學務處學生輔導中心 專任心理師 輔仁大學學生輔導中心 專任心理師 聖約翰科技大學 學務處諮商輔導組 & 職涯發展資源中心 專任心理師 行政院衛生署立基隆醫院精神科 實習心理師 【相關學歷】 美國德州大學-奧斯丁分校 教育心理研究所 碩士 天主教輔仁大學 應用心理學系、企業管理輔系 學士 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 (諮心字第001340號) EFT情緒取向伴侶治療國際認證課程初、進階訓練 EFT情緒取向個別治療國際認證課程初、進階訓練 薩提爾模式諮商會談實務訓練初階課程 Focusing澄心聚焦基礎工作坊(澄心聚焦一、二階工作坊) 【心理治療專長】 人際/親密/家庭關係 親子/親職教養 伴侶/親子諮商 生涯/職涯議題 情緒與壓力調適 深度自我探索 癌症諮商 【心理治療理念】 我是陳品惠諮商心理師，也是兩個孩子的母親。在我自己的經驗中，的確也常覺得人生真的不容易，每個年齡、階段都有需要面對的課題… 婚姻已經是人生的一場修煉，而親職教養又是另一場修練… 但在這些年陪伴案主和自己走過低潮的經驗中，讓我更加看見每個人的潛能與堅強，也讓我更加相信，只要能給予接納與關懷，提供安全的關係和場域，我們都有機會以更多元彈性的角度和方式來應對我們遭遇的挑戰，也更有機會突破面前的困境。 在多年前罹癌後，自己曾走過一段抗癌治療又復發的歷程，經驗過慌亂、無助、掙扎、痛苦等心情，我懂那種在黑暗中不知能否看見光明、在谷底不知能否爬起的茫然與無力，在走向療癒的這一路上卻也更加看見自己的堅強與韌性。生病對我來說是一個生命的提醒，提醒我去看見深藏在身體內的情緒議題，讓我從中省思健康與身心靈的關係，意識到更深層的議題與慣性的模式，也點醒了我是如何在母職中疏忽了對自我的照護。這也是諮商給我最大的禮物，不僅助人，也幫助了我自己。 最後，想告訴大家，遇到困境的時候，請記得先照顧好自己，這不代表自私或要去傷害別人，而是好好正視自己內在的聲音。照顧好自己的心，身體也許就更不容易生病。最重要的是，當我們能夠接納、肯定自己，而不只是自責、批判自己時，我們就有機會為自己充好電，讓自己有更多的能量，可以繼續前行、進步，走上我們期待的人生道路。 【FB粉專】 那些癌症教我的事 【心理專業文章】

#深度自我探索 #情緒困擾與壓力調適 #創傷失落與自尊重建#人際議題#家庭關係/原生家庭 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字第002335號 【給來談者的一段話】 謝謝您願意為自己努力的勇氣，這樣的契機使我們有緣在文字中相遇，邀請您花幾分鐘認識我，若您對我的專業、經驗有共鳴，期待我們諮商室中的相見。 #從文化適應到陪伴生命的歷程 我來自馬來西亞一個粵語小鎮，童年時曾隨著家人到新加坡與汶萊生活數年，而與台灣的緣份則始於高中畢業，離鄉背景獨自來到台灣，我第一次體驗到為自己而活的滋味—一種自由與責任並濟的撞擊。離開熟悉的環境，身處非主流族群的社會，我經歷過徬徨與迷失，現在回首來時路竟已是二十年的光景，而我也從面對跨文化適應的混沌走到今日能陪伴生命的位置。 #見證失去與釋懷的刺青 在生活與工作逐漸明朗、一切看似平順如意的那年，生命對我開了莫大的玩笑，接連遭遇至親的離開，面對突如其來的變故，我花了好長一段時間沈澱、與自己相處，不再催促自己「振作、趕快走出來」，而是陪著自己凝視、練習穿越傷痛找回愛，就像烙印在皮膚上的刺青，以深刻、獨特的方式留在我的生命中。 #透過食物延續回憶與轉念 從變故的那年開始，我規律的下廚，透過烹飪和進食的過程來延續思念，試著將至親的照顧轉化為自我照顧，為自己重建熟悉的安全感，不因為害怕而不去感覺。 對我而言，一個具有療癒性的助人者，除了需具備專業知識與技能，一顆柔軟開放的心更是不可或缺的條件。陪伴來談者探索內在自我，需要同理與尊重，更需要設身處地站在來談者的位置看待其所經歷的事情。我相信人都具備自癒能力，在經歷情緒風暴、生命苦難時，不盡然需要專業建議。陪伴釐清糾結、體會掙扎，如其所是的予以接納，陪伴聚焦自身最真實的需求與想法，反而是助人工作中更重要的任務。人生就像餐桌，除了努力把想吃的端上桌，更要提醒自己不囫圇吞棗，細細品嚐桌上的一切，才不至成為食不知味的遺憾。 【心理治療專長】 我畢業於國立臺灣師範大學諮商心理學研究所，擔任精神科諮商心理師十多年期間，服務超過5000位因情緒困擾前來尋求協助的當事人，對於人際溝通、生活適應、自卑自尊、身心狀況等提供危機諮詢、深度個別心理諮商與團體諮商服務。 我善用心理動力與後現代取向的視框，整合認知與行為學派，發展出貼近脈絡與諮商期待的折衷取向。醫療體系的工作經驗強化了我的危機處理、效率及抗壓性，讓我在來談者獨特的生命經驗中，保持隨機應變的彈性與承接故事的穩定。 情緒困擾與壓力調適：憂鬱、焦慮、失眠、恐慌、焦躁不安、沮喪、注意力不集中、疲倦、自律神經失調、孤獨、物質成癮、身心症 創傷與自殺自傷議題：喪親、情傷、失婚、霸凌、暴力、自我傷害、死亡議題 人際溝通與關係議題：原生家庭壓力、外遇、離婚、再婚、分手、婆媳關係、親子教養、職場溝通、手足競爭、人際退縮、網路暴力、中年危機、溝通技巧、關係界線、關係修復 自我探索與個人成長：自信自尊、自我接納、自我價值、人生目標、生命意義 跨文化/多元文化適應(可提供粵語諮商)：來台適應、返台適應、外派、文化衝擊、生活調適、職涯發展、自我認同、歸屬感、跨文化溝通技巧 謝謝您的耐心閱讀，若是您在文字中看到了自己、感受到了共鳴，或是生命中正經歷著不容易，願我有幸與您結伴走一段生命探索之旅。若您希望更進一步的了解我、閱讀我的文章，網頁下方還有豐富的內容，在此誠摯的祝福您一切如意順心。 【關注的焦點】 1. 情緒困擾與壓力調適 處於資訊爆炸的時代，五官時刻被數不清的訊息轟炸，這些無時無刻存在的資訊讓我們錯誤的以為只有快樂才值得說嘴，即便內心流著淚我們卻不斷說著「過得還不錯」的謊言，習慣了包裝過後的虛華，忘記了內在真實的需求。 ➪ 對我而言，情緒的展現不代表抗壓性差，而是身體試圖藉由情緒向我們傳遞求救訊號。我將陪您一起靠近情緒、認識情緒、梳理情緒，為情緒設定閘門，維持安全水位，避免問題出現時的措手不及。 2. 人際溝通與關係議題 人際關係不是一種選擇，我們從出生的那一刻開始依附於父母，成長過程中更需與各式各樣的人相處，不論到哪都脫離不了人際網絡，又尤其每個人都有各自的想法和觀點，無法用同樣方式和不同人相處，這就是關係中最複雜和困難的地方。 ➪ 人和人之間不是努力就有收穫，了解人際關係中造成壓力的原因，隨時注意自己的狀況，練習設立界線和停損點，才可能擁有健康的關係。 3. 跨文化/多元文化適應 在跨文化的溝通中，即使瞭解對方文化，也知道適應對方文化有助於彼此溝通，但這並不表示跨文化的矛盾與衝突得以解決，不同的文化距離會帶來不同程度的衝擊與感受。越能看見文化對自己的影響，才可能擁有更多反思與覺察。 ➪ 同樣擁有跨文化背景與經驗的治療師，將更能同理和貼近當事人的狀態引起共鳴。從釐清疑惑困擾、宣洩憤怒不滿、鬆動自我防衛、確認文化差異，進而採取實現自我價值行為。更重要的是藉由治療中的對話，找到來時路、喚回初衷、重新認識自己和原生文化。 4. 自殺自傷議題 當壓力大於當事人所能負擔，同時又出現挫敗、無處可逃、沒有解決方法三種情境時，負面情緒讓人無法冷靜、理智地思考解決方法，即會浮現自殺企圖。 ➪ 當事人面對困境時出現死之本能大於生之本能的現象，進而走向自我毀滅一途。自殺不該被視為軟弱無能的行為，而是一種試圖求助、解除痛苦、得不到援助而絕望的舉動。同理當事人的遭遇，不急著評斷或給建議，降低被遺棄的感覺，誠懇的關心和陪伴是最好的保護因子。 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 【專業經歷】 亞東紀念醫院精神科明倫自殺防治中心 諮商心理師 新北市衛生局自殺個案關懷訪視計畫 督導 板橋、樹林及土城自殺防治及情緒疾患心理衛生教育訓練 講師 亞東醫院精神科實習諮商心理師 專業督導 台北市立聯合醫院陽明院區精神科 實習諮商心理師 台北市立中正、景美、士林、萬華、古亭國中 諮商輔導員 【相關學歷】 國立臺灣師範大學諮商心理學 碩士 國立臺灣師範大學諮商心理學 學士 【專業資格】 諮商心理師專技高考及格：諮心字第002335號 【專業文章】 和台灣人不一樣，我很奇怪嗎？ 不先照顧好自己，一加一也不會等於二 歷經風雨的蘇慶儀，為何會栽在感情那一關? 你有多討好別人，就有多委屈自己 一起練習同理心 孤獨，從來都不是一個人 不是我不好，只是不適合他 我做的一切都是為你好 博恩說情緒不重要，你的情緒是怎麼處理的呢？ 就算過得不好也不用假裝開心 關於接納 至親自殺後，還留在陽間的家人… 情緒的路上，有我陪你 談心事，讓專業的來 那些生活中的累 永無止境的比較 關於節哀這件事 別總在他人的世界裡忙碌，錯過了自己 別因為受傷而成為尖銳的人 不合腳的鞋：不適合不等於沒有價值 如果想知道更多的我 FB：https://www.facebook.com/TalkwithSTE/ IG：https://instagram.com/talkwithste

#親密關係伴侶諮商 #情緒困擾與壓力適應 #多元性別與同志議題 #原生家庭與家庭關係 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字第004898號 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 【心理師話家常】 打ㄍㄟˊ賀(閩南語)，我是黃騰億諮商心理師。 「人生好難…」，你有過這樣的感觸嗎？ 難的可能是工作的忙，也有可能是身心的累，又或者是對人生的茫。 對有些人而言，光是要求生存，已快用盡氣力。 白白受苦、不知為何而苦，也讓困難與痛苦變得更加難以承受… 然而，這些困難與痛苦底下，正潛藏著我們的渴望。 無論是對自己的，或對關係的。這些渴望反映著什麼是重要的、是有意義的。 有機會用心釐清並回應這些渴望，也更能讓自己是「好好活著」，再「越活越好」的。 祝福你我都能把日子活成自己喜歡的樣子。 【專業經歷】 財團法人「張老師」基金會臺北分事務所 諮商心理師 格瑞思心理諮商所 兼任諮商心理師 財團法人旭立文教基金會員工協助方案部(EAP) 兼任諮商心理師 淡江大學諮商職涯暨學習發展輔導中心 伴侶諮商心理師 檸檬心理 線上心理諮詢師 【相關學歷】 東吳大學心理所工商與諮商組 碩士 東吳大學心理系 學士 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格(諮心字第004898號) EFT情緒取向伴侶/家族治療國際認證初進階訓練 完形取向個別諮商專業訓練 人際歷程取向個別諮商專業訓練 EFT情緒取向個別治療初進階訓練 【心理治療專長】 情感與親密關係(失戀、婚前諮商等) 婚姻與家庭關係(外遇、婆媳、離婚等) 自我探索與成長、情緒困擾 壓力調適與管理 人際與原生家庭議題 性別認同與同志諮商(多元性別友善) 悲傷失落與依附創傷議題 【心理治療理念】 誠摯地邀請你與我攜手合作， 使你所重視的關係(包含你與自己的關係)，其中的愛更能自在流動。 讓我們一同見證你一步步成為自己渴望的樣子、活出你自在的人生。 我真心相信─你永遠值得為自己這麼而活。 【心理專業相關影音】 EP49 公主和王子未必總有美好結局：感覺變了怎麼辦？ft. 黃騰億心理師 【心理專業文章】 談談那些惶惶不安 天啊…我被劈腿/外遇了！？

＃EMDR #情緒困擾與壓力調適 #兒童與親職諮商 #深度自我探索 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字第 004870 號 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 FB：陳家正諮商心理師 IG：陳家正諮商心理師 【專業經歷】 國軍心理輔導官/輔導長/講師 聖約翰科技大學-實習心理師 【相關學歷】 國防大學政戰學院心理研究所畢業 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格(諮心字第004870號) 眼動減敏與歷程更新治療(EMDR)weekend2完訓 身體經驗創傷療法(SE)中階課程完訓 焦點解決短期諮商3階段訓練完訓 人際歷程取向2階段訓練完訓 國軍心理輔導幹部儲訓研習班完訓 BEST創傷療癒師培訓 健康保健諮詢師 【心理治療專長】 情緒失落與創傷修復（PTSD、恐慌） 人際創傷（霸凌陰影/社交焦慮） 原生家庭議題（暴力目睹/童年受暴/創傷/存在愧疚與負累） 多元性別議題 自我探索與成長議題 軍中議題（部隊適應、人際關係、壓力調適、職涯探索） 【心理治療理念】 我相信每個人都有屬於自己獨特的生命故事，你還記得怎麼從爬行的嬰兒學會走路的嗎？你還記得跟家人互動的關係嗎？在學校如何跟老師及同學相處嗎？這些千千萬萬的故事交織成現在獨特的你！ 然而經驗不會總是好的，我們可能在走路時跌到過、可能與家人/朋友/伴侶吵架過、可能有各式各樣不好的經驗，而這些受傷的經驗同時伴隨不舒服的情緒，儲存在我們的身體裡面，造成莫名頭暈頭痛，吃藥卻不見效，或總是陷入某個負面情緒不見好轉，甚或對某個想法異常的執著，而正是所謂的「心裡受過的傷，身體會記住！」 正如「一朝被蛇咬，十年怕草繩」，當我們無法順利地在某個情境順利過關，而留下不好的經驗時，往後遇到類似狀況的時候，會喚起了我們不舒服的感覺，進而干擾了我們處理這些事情的能力。 我認為人都有自我療癒的能力，因此才能夠度過重重難關成長至今。走在人生的道路上，偶爾會迷惘、被困住了、或是以前的方法都派不上用場，無法處理現在所遇到的困難而走進死胡同，導致受了傷、跌了跤。此時，家正心理師是你的心靈嚮導，看見並陪伴著你，讓你養好曾經所受的傷，將這個經驗轉化成滋養自己的養分，邁向新的人生道路。 【心理專業影音】 閨蜜該該叫｜(EP103)來賓找了我的諮商師來跟大家聊聊我的諮商過程。Feat.看見心理—陳家正 【心理專業文章】 你會調查奧運選手的身世嗎？文化衝擊下的個人哲學 用EMDR平復創傷 EMDR帶你像《全面啟動》一樣改寫記憶，解除內心的痛苦 記憶不只是回憶，還能療癒你的心 從影劇認識創傷-淺談心理創傷家族 小心，心理創傷就在你/妳身邊 當面臨危險時，你的本性會怎麼做呢？ 創傷，居然是聰明的大腦綁架了我 不管妳在哪裡，我都會想陪著妳 擁抱情緒、接納自己，是失落最好的良藥 梨泰院事件後大家還好嗎-創傷事件後的心理調適 這樣做心情真的能變好，只是我們都不會用

#心理韌性與潛能引導 #情緒與壓力管理 #關係療癒 #劇變遭受者及家庭心理調適 #生命教育與失落輔導 【心理師證照】 諮商心理師證書字號/第諮心字第 001471 號 臺諮心督證字第 1120046 號 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 國立臺灣警察專科學校必選修心理學兼任講師 黑暗對話社會企業教育訓練講師及學童同理心計畫主人 各級學校、政府機關、企業合作專題講師 《朱芯儀說心理話》podcast節目主持人 教育部生命教育推動小組諮詢委員 【心理治療專長】 自我發展：自我探索、自我概念、自信與自我價值、潛能引導 心理韌性：挫折復原力、抗逆力、身心障礙與中途致殘心理調適 失落輔導：哀傷、創傷處理、生命與靈性 壓力處理：饋乏、衝突、角色、個人追求所帶來的壓力 關係療癒：親子、感情、同儕及職場中的人際關係 助人者與照顧者議題：社工、教師、照顧者等的心理耗竭、助人知能諮詢 【心理治療理念】 「看不到怎麼做諮商?」是我常常被好奇的提問。「為什麼做諮商一定要看的到呢?」是我這十年成為心理師的反問。起初的我也有些不知所措，只能盡力磨練自己的聽力、觸覺和感應能力，但發現，因為看不到，許多身心障礙或是覺得自身的苦很難被理解的當事人，特別喜歡指名與我合作，而本是造成不便的看不見，在晤談室中卻是對注重隱私，或還未想表露那麼多的當事人最大的尊重、保護和支持，他們能用自己的步調有安全感的放鬆下來。 當我無意間聽到「北風與太陽」的寓言故事時，更豁然開朗了，對的，我不是個像北風般的治療師，觀察你的舉手頭足，指出防衛，想吹掉身上的武裝；而是如同太陽的心理師，放下自己，專注於你，持續穩定放光，讓當事人感覺溫暖舒服和信任，逐漸把一層又一層的厚重脫下，與我一同自在的踏上自我療癒的道路。 正如我面對自己失明的那段歷程，真正能打敗一個人的，不是外在的困難真的有多險惡，而是我們先敗給了自己的內心; 當我重新找回我的心，撲天蓋地的黑暗卻也是重見光明的開始。「讓每一個人都看見，原來自己的心可以那麼強大」，是我立志成為台灣重度視障第一位諮商心理師的初衷。 謝謝每一個勇敢的你願意走入晤談室，願意給我嘗試合作的機會，我看不見，但會與你一起看見那屬於自己內心最強大的力量正在萌芽茁狀。 【專業資格】 1.台灣諮商心理師專技高考及格：諮心字第001471號 2.中國諮詢心理師證照 3.NGH(National Guild of Hypnotists)國際專業催眠 4.台灣特殊教育中等教師證書 【相關經歷】 臺灣諮商心理學會第1屆傑出諮商心理師獎 第56屆十大傑出青年暨22屆身心障礙楷模 與POP Radio主持人林書煒共同主持POP 最正點，入圍第55屆金鐘獎最佳社會關懷節目主持人 國立台灣師範大學教育學院110年度百大亮點校友 【專業資歷】 國立台灣師範大學學輔中心諮商心理師 曾與台北地方法院家事法庭、國家文官學院、健保署、台灣就業通..等政府機構長期合作擔任助人者授課講師 財團法人張老師基金會義務張老師(獲服務品質優良金手獎) 【相關學歷】 國立臺灣師範大學心理與輔導學系碩士畢業 國立臺灣師範大學主修特殊教育學系、輔修心理與輔導學系畢業 【專業著作】 打不破的玻璃芯-穿越逆境的20個面對 https://www.books.com.tw/products/0010861010 　　「失明後我才看見」，作者朱芯儀自稱不只是個用專業技術治療當事人的心理師，而是一位用生命感動生命，親身活出心理學意義的修練者。 本書敞開了作者一則則難以面對的曾經，「當你看著我哭過、笑過、逃避過、膽怯過，但穿越了苦痛，擁抱更真實而自在的自己，每篇課題最末的『芯言心語』是特別為您淬鍊的精華，我相信，您體會的，將是用『面對』來更完整自己。」 　　因此，這不是一本生命故事書，或是人生勵志書，而是一本專為想邁向更幸福美好的您而寫的書。 【專訪及其它】 1.【微視蘋】朱芯儀「喜歡失明的自己」　走過自殘熬成心理師(2019年專訪) https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190325/1538388/ 2. 東森電視”單身行不行”專訪(精華片段) https://youtu.be/GFDHMlW1QiQ 3. 親子天下2018報導： https://flipedu.parenting.com.tw/article/4738 4.UDN TV關鍵人物專訪： https://www.youtube.com/watch?v=nqWDLM4MJus 5.Facebook：朱芯儀 視障心理師 https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselor/ 6. podcast：朱芯儀說心理話 https://open.firstory.me/user/chuchu 7. youtube頻道：朱芯儀 視障心理師 https://www.youtube.com/channel/UC2vS1jG3LZqtRUO_Ml7R1hA 8.YT、Podcast...所有我想與你分享的都在這裡 http://juliavc.tw/door 專業文章 三招溺水自救術帶你游向平穩的彼岸 你身邊有疫苗猶豫的人嗎？ 我要怎麼回應他的焦慮 諮商室裡的唐僧 強大你的心靈肌肉 避開五大溝通地雷 日子孤單苦悶好難受 心理免疫力也會生病 情緒垃圾桶？？？oh！ NO！ 要怎麼表達對你的不爽 看不見的心理師在看見心理諮商所 這樣刷牙才對嗎? 三合一定心法 糾正錯誤卻不傷和氣，可能嗎？ 距離愈近，傷害愈深 不要企圖跟一隻蟋蜴講道理 不要讓屬於你的成功不見了 真的不該打嗎？ 毛很多其實是傷很大 別把自己太當個人 怎麼回應好奇心？ 先有雞還是先有蛋？ 與其說興趣和能力，不如說…… 馴服噴火龍 時間並不會治療一切，除非時間可以讓我們忍受逐漸敞開傷口的痛 【心理專業影音】