范勻慈  實習諮商心理師/看見心理

【給來談者的一段話】

走進諮商室，心底可能正帶著一份沉甸甸、不為人知的重量。

生活中的諸多紛擾，也許帶給你迷惘與沉悶的感受；

又或是，總覺得哪裡卡住，但說不清自己怎麼了、該怎麼辦。

我想對你說：在這裡，我們可以一起緩緩地梳理。

我會用溫和、不批判的方式陪伴你，像一盞溫柔的燈，帶著你慢慢去探索、看見那些在心中積累已久、無以名狀的內心情緒。

無論是混亂、疲憊、憤怒或悲傷，所有的感受在這裡都是安全的，我會在這裡，穩穩地接住你，陪著你長出屬於自己的力量。

也想邀請你，給自己一個被好好聆聽的機會。

 

【心理治療專長】

情緒困擾：憂鬱情緒、焦慮情緒、悲傷失落、高功能自閉症狀適應

壓力調適：GAD 廣泛性焦慮症適應、睡眠困擾、升學、生涯

關係議題：親密關係、分手失落、人際互動、家庭溝通

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【認識治療師】

我生長於隔代教養的家庭，也深刻經歷過與身心障礙、患病親人們共同生活的日子，很真切地體會身為「病患家屬」與「照顧者」 可能會有的無力、心疼與疲憊，以及那些夾雜在愛與責任之間，說不出口的苦衷與難處。

這些生命經驗並沒有將我擊垮，反而化為我心中最溫柔的同理與深厚的力量，也讓我領悟：在照顧別人之前，我們往往忘了好好照顧自己。正因為自己走過那段充滿風雨、在黑暗中摸索的旅程，我深刻理解：家庭與成長的環境，有時會把人困得很深，那些為了生存而被壓抑的情緒，更需要被溫柔地看見。

在這條路上，你不再需要獨自面對黑暗，我會將這份生命淬鍊出的溫柔化為一盞燈，並用最穩定的步伐陪你度過最煎熬的時刻，讓心，重新安放。​

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【現任】

看見心理諮商所 實習心理師

國立臺北教育大學心理與諮商學系碩士班

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【專業經歷】

新北市立新北高級中學輔導室 兼職實習心理師

臺北市西湖實驗國民中學輔導室 認輔志工

臺北市立實踐國民中學輔導室 認輔志工

 

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