人在國外，想用中文好好說一次話
海外華人線上心理諮商｜看見心理諮商所
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在國外住久了，英文或日文早就不是問題，開會、簡報、跟鄰居寒暄都很自然，但有些話，一換成另一種語言，好像就少了原本的重量。關於爸媽、關於「什麼時候要回台灣」、關於那種說不上來的孤單，很多人不是找不到單字，而是找不到一個能用自己的語言、在同一個文化背景裡聽懂的人。
這是海外來談者最常跟我們說的一句話：
「我想用中文好好說說話。」
▍不是只有語言的問題
在海外生活，常見的困擾有時候跟在台灣很像，有時候又很不一樣：
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異鄉的孤單，身邊沒有可以說中文、也懂你背景的人
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跨文化的伴侶或婚姻，連吵架的方式都不一樣（不能用熟悉句子罵人好卡）
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跟台灣家人的距離，想照顧卻使不上力，或是每次視訊都在吵
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要不要回台灣的猶豫，回去怕失去，不回去又覺得虧欠
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工作與身分的壓力，簽證、升遷、被當成外人的感覺
這些事情，用自己的母語說，往往比較說得清楚，也比較容易被聽懂。
▍人在國外，可以談嗎？
看見心理經主管機關核准執行通訊心理諮商，全程加密視訊，費用與到所現場諮商相同。
＊各國對跨境心理諮商的規定不同，我們能說明的是台灣這一端的核准。
▍時差怎麼約？
線上諮商的時段與到所相同：台灣時間週一至週五上午 10 點到晚上 10 點，週六、週日上午 10 點到下午 6 點。
換算成你那邊大概是：
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美國西岸：前一天傍晚 6、7 點到隔天清晨 6、7 點
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美國東岸：前一天晚上 9、10 點到隔天早上 9、10 點
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日本：台灣時間加一小時，平日上午 11 點到晚上 11 點
＊美國有夏令時間，時差會差一個小時。預約時請以台灣時間為主，若有綁定系統，系統會顯示您那邊的時間。
▍怎麼付款？
付款方式與到所諮商相同，預約時會一併說明，可以線上刷卡。
▍可以用什麼語言談？
中文、台語、英語、粵語、日語與印尼語（部分心理師）都可以，中英夾雜也沒關係，用你最自在的方式說就好。
▍怎麼找到適合的心理師？
看見有 52 位以上國家考試及格的諮商心理師與臨床心理師，心理師由櫃檯真人協助媒合。你可以說說想談的事、或是官網挑選希望心理師是什麼樣的風格，由我們來協助配對或是參考官網篩選器。
如果還不好意思直接開口，LINE 上的 AI 客服隨時都可以先問，下班時間也有 AI 回覆。
＊實習心理師不提供線上諮商。
▍第一次線上諮商前
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透過 LINE 告訴我們你想預約的心理師與方便的時段
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準備一個不會被打擾的空間，戴耳機會更安心
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第一次會談前，確認網路、鏡頭和麥克風都正常
▍有些時候，線上不是最適合的
如果你正處在急性的危機，或需要當地的醫療協助，線上諮商沒辦法取代身邊的緊急資源。這時候請先聯繫你所在地的緊急服務，等狀況穩定之後，我們再一起慢慢談。
人在哪裡都一樣，你的故事值得被好好聽完。