劉薇 諮商心理師/看見心理
【心理師證照】
諮商心理師證書字號/諮心字第 007649 號
【給來談者的一段話】
原以為自己讀了這麼久的心理諮商,去諮商應該再熟悉不過了吧?
但老實說,每一次當我以「個案」的身分走進諮商室前,心裡依然會感到忐忑,身體也會不自覺地繃緊……
所以我常想,每一個決定走進諮商室的人,一定都下了很大的決心,也耗費了不少心理能量。
或許是生活裡遇到了卡住的困擾,或許是渴望成為更好的自己,又或是,你終於覺得自己準備好,要去面對那件一直以來知道該處理的事。
正因為知道做出這個決定的不易,我非常真心、也無比珍惜每一個來到我面前的你。
諮商室是一個神奇的空間。如果平時的你總是習慣快步調、不停往前衝,這裡會是一個能讓你片刻停頓、安心暫時地把速度調慢的地方。
在我們的會談裡,我會帶著溫柔且堅定的態度、平等的姿態,以及一點點特有的「薇式幽默」來陪伴你。
我希望陪你一起找到最舒服的節奏,在這樣的氛圍裡,以可能與你習慣不同的新角度去回應生命對你提出的探問。
【治療專長】
原生家庭:親密與自主、手足競爭、溝通模式
人際關係:探索互動模式、界線困難、依賴或逃避
親密關係:關係經營與衝突、分合抉擇、分手失落、單身焦慮
壓力調適:情緒探索、課業或考試焦慮、表現焦慮、生涯方向迷失
多元性別:性別認同、性別探索
青少年諮商:自信與自我價值、親子衝突、人際衝突
【心理治療理念】
治療取向:關係取向
治療理念:
我相信,人的一生都在學習如何與人建立關係,也在關係裡逐漸認識自己。
我們曾經如何被愛、被理解、被忽略或受傷,會悄悄地影響著我們如何看待自己,也影響著我們與他人靠近、信任與告別的方式。我以客體關係與心理劇作為主要的治療取向。對我而言,諮商不只是理解「發生了什麼」,更是一段在關係中重新認識自己的旅程。我希望在諮商關係裡,和你一起慢慢看見那些曾經形塑你的經驗,理解你此刻的感受與選擇,也一起探索:「如果不再只能用過去熟悉的方式面對關係,我還能有什麼不同的可能?」
客體關係的觀點讓我相信,我們現在的許多反應,都有它曾經存在的理由。也許小時候的我們,只能用當時能做到的方式保護自己、與世界相處。只是長大以後,我們或許可以回頭看看那個曾經受傷的自己,理解他為什麼會這樣,也給自己一次新的機會——小時候確實受傷了,才有現在的這些反應;而現在,我們可以再好好養自己一次。在個別諮商裡,我也很常運用心理劇的具象化與行動技巧。請放心,這不需要你粉墨登場或尷尬地演戲,更多時候,是當語言不足以承載你的經驗時,我會很自然的拿起手邊的小道具,邀請你把關係、距離具體地擺出來。相較於單純用談話去理解,心理劇讓感受有了更鮮活的形象,能陪你一起把原本抽象、卡住的心事放到眼前,看清全貌。
我也相信,受苦是人生的一部分,而「想要幸福」同樣是我們很重要的一部分。挫折的存在讓人難過,往往是因為我們有所期待。正因為期待,我們才會在失去、落空或不如預期時感到挫折。可是,期待的存在,也意味著我們心裡仍有一個在乎的地方,仍然渴望靠近某些人、成為某個樣子,或過著自己真正想要的生活。
因此,我不是陪伴你成為一個「不再受傷的人」,而是希望和你一起,在受傷之後更理解自己,在關係裡慢慢長出新的選擇,並保留那個仍然願意期待、願意靠近幸福的自己。
【學歷】
國民小學教師證書:小字第11100151號
國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系 碩士
國立臺北教育大學 心理諮商與輔導學系 學士
【經歷】
健行科技大學 全職實習諮商心理師
臺北市立和平高級中學 兼職實習諮商心理師
社團法人臺灣同志諮詢熱線協會 接線義工
西湖國中學生輔導 認輔督導
家庭界線、人際關係、自我探索、生涯、親密失落團體與工作坊 團體帶領者
臺灣遊戲治療學會 情緒*人際桌遊 創意獎
【專業訓練】
客體關係個別諮商專業訓練,共32小時 張老師基金會臺南分事務所
文化取向-心理劇在個案概念化的應用,共67小時 毛蟲藝術心理治療所
澄心聚焦 初階訓練,共28小時 財團法人加惠文教基金會


