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詹宗儀 Jan Chan 多元文化與同志友善心理師/看見心理

看見心理創辦人

心理師證照】

諮商心理師證書字號/諮心字第 003057 號

 

【專業資歷】

看見心理創辦人

看見佳醫診所 聯合創辦人

看見心理諮商所 諮商心理師

【專業經歷】

桃園市政府衛生局 性別歧視申訴委員

桃園市政府政風處 性別平等外聘委員

桃緣彩虹居所 專業督導

台北市衛生局 自殺防治講師

大專校院特約心理師、課程與工作坊特約講師

 

【心理治療理念】

人生,沒有什麼是真正浪費的 只要能好好被看見,一切都可以轉化成滋養自己的沃土

 

活著一直都不是容易的事。

形形色色的工作經歷讓我待過4A廣告公司與中港台的廣告片場,對治療工作的熱愛讓我走過監獄、醫院、學校與社福機構。 許多的經歷讓我不是一位只有坐在治療室的治療師,從政府補助的中低收入家庭到自費治療的外商高階經理人,我知道泥土的味道也能同理光鮮亮麗背後的孤獨。

後現代的視角讓我不斷思考與解構人與人的關係,心理動力的覺察讓我看懂每個故事背後的脈絡,而出櫃同志的身份也讓我更能同理多元文化的不同族群。能夠在治療室裡真實的陪伴每個靈魂之外,也是希望能在行有餘力時,盡可能地透過演講或團體的方式,讓沒機會走進治療室的人可以有一個或著有一次被好好看見與照顧的經驗。

 

【專業資格】

臺灣諮商心理師專技高考及格

玄奘大學應用心理所

臺灣大學法律學分班

中正大學司法心理修業證明班

BDP短期心理動力學治療培訓

臺北市自殺防治中心-自殺防治(初階)課程種子講師認證

臺北市自殺防治中心-自殺防治(進階)課程種子講師認證

 

【心理治療專長】

LGBT多元性別族群

同志自我認同與跨性別議題

HIV與成癮物質議題

短期心理動力取向

深度自我探索與催眠治療

親密關係與伴侶諮商

生涯/職涯議題

情緒管理與壓力調適

 

【創辦諮商所理念】

多年的實務工作中,最常聽到來談夥伴的回應多是不知道該如何選擇適合的心理師。 有感於坊間心理師的選擇看似很多,但諮商技巧水準參差不齊,使得許多人覺得心理諮商、心理治療無效,因此透過創辦「看見」,期待能夠讓更多民眾對於心理諮商更有信心。

在台灣,一位心理師的養成,除了大學四年的基礎教育,還需要考取特定具考試資格的研究所,碩士學歷外加一年兼職實習與一年全職實習,才僅僅具有參與國家考試的資格。考取心理師證照後還需要許多的實務經驗磨練,方能成為真正具有療效的專業助人工作者。即便如此,若非擁有出書寫作或一定的知名度,有時還需要特定機運才能打破學歷、派系、有沒有後台等等考驗,才能到第一線為民眾服務。

創辦「看見」,更多的是希望能夠打破這樣無形的藩籬,讓真正厲害有能力的心理師也能被看見,一如我們會好好看見每位來談夥伴,一起努力創造更好的自己與未來。

【心理專業文章】

說不出口的複雜性悲傷

中年男子離婚之後還能再愛嗎?

吵架三招式解決關係裡的泥巴大戰

三個策略陪伴陷入憂鬱的失戀人

同性伴侶現場

相愛相殺

關於「遺憾」

新聞追殺引發的不平靜

你的痛,我懂-LGBT多元性別族群分手自助守則

關於身份的日常對話

《老,大人》邁向初老

情緒勒索?!-論情侶復合五招式

愛情選擇的兩難

你有沒有用腦啊?​

5步驟拆解伴侶關係中的溝通業障-談伴侶關係中的沙盒(sandbox)

為何不能懷念?在所愛的人離開之後​

中年之後,愛情險怎麼

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林雨萱

十分感謝詹宗儀心理師的陪伴與櫃檯同仁的細心~

 

在三年前因為感情問題,找到詹心理師。詹心理師很專業的陪我釐清並認識自己!今年因為職涯遇到瓶頸,再次尋求詹心理師的協助,也很順利的在晤談中更清楚知道自己想要什麼、需要什麼。

 

另外,診所搬到東區這邊之後,變得更舒適溫馨了!而且環境隔音很好,完全不會在會談時被噪音干擾。

麥華棈

真心很推薦想要找諮商的人可以選擇詹心理醫生。

詹心理醫生陪伴我走了一段對我我來說很艱難的旅程,每次都諮商都是一段療癒的里程碑,讓我有勇氣度過人生的低潮,找回自己,療癒自己。

 

看見心裡有乾淨的場域,舒適的空間,還有讓人感到安心的醫生。推薦給任何在人生旅途上想要找人聊聊,充飽電繼續前行的人。

Su Su

身為一個嚴重冒牌者症候群的工作者,我帶著大量的自我否定走入看見,因為不知道怎麼辦,最後才選擇走入諮商所。這兩年來,在各種嘗試與對話中,逐漸對自己的能力有正確的評價,開始勇於開展生涯不同的可能性。

 

選擇諮商所時,雖然台北市有很多諮商所的選擇,因為我想要找 LGBT 友善的心理師,所以是在 PTT Lesbian 版的留言找到了看見心理(謝謝網友推薦),經歷了多方的評估,甚至找了心理師的論文來看 :P

 

經歷兩年多的諮商歷程,我很常花式閃避各種對話,但詹宗儀心理師會用充滿耐心又貼近生活的方式,引導我思考,詹心理師豐富的人生經驗分享,總是讓我產生共鳴,讓我覺得被理解。我在五十分鐘的對話中,不僅能夠撥開情緒的迷霧,有時帶著行動的決心、有時帶著深思離開。

 

經歷許多負面童年經驗的我,雖然努力不懈的爭取成就,但內心總是焦慮不安,無法在這個世界安放自己,也難以建立親密的人際關係。能夠與心理師合作長達兩年多,是非常特殊與珍貴的經驗。

 

我與心理師的關係,就像與健身教練互相合作一樣,過程會有辛苦的時候,也會需要自主訓練,因為面對自己的情緒從來不是簡單的事,我很感謝有人願意陪我一起勇敢,能夠理解我的痛苦。回頭一看,我逐漸的冷靜下來,接受自己的存在了。

 

值得一提的是,諮商空間非常乾淨舒適,尤其是在疫情期間,空間消毒非常確實,抱枕、地毯等都有消毒。而評論中大家提及的糖果餅乾好像不是必備,但諮商結束後,吃個點心撫慰一下自己,跟自己說辛苦惹,蠻不錯的。

 

詹詹,新的一年也請多多指教:)

Tasha Jui-Yun Chang

【在諮商室內的Being,是爲了在諮商室外的Become】

 

超過40次的諮商與每週的自我探索,我無法保證自己是否真的成為一個更善良、更體貼甚至是更好的人?但或許可以確信的是,我至少成為一個更願意聆聽跟理解自己的人。

 

從開始考慮諮商到真正踏入諮商關係中間也過了快兩年,那些自我懷疑、猶豫跟沒自信像是亦步亦趨地的影子一樣跟隨;在追逐著外在世界的肯定同時,也少有機會停下來問問自己要的是什麼?

 

身為一個話不算多的個案,感謝我的心理師總願意慷慨地給予我思考、沈澱與反芻生活片段的耐心與空間,也能在那些充滿自我懷疑的時刻,溫柔地提醒我,可以試著用不同的視角,甚至是更具系統觀的方式看待自己所經歷的一切。

 

每週50分鐘的晤談,與其說是打造躲避現實的空間或樹洞,或許更像是回到自己內心充電的過程。畢竟,在那每週50分鐘外的6天又23個小時,才是我們需要每日去拼搏,有時又讓人感到氣力放盡的真實。

 

在諮商的空間裡,我們可以不用是那個真實世界被期待理性、睿智、深諳人情世故,那個他人所期待的自己,而是真實地面對在現實忙亂中一閃即逝、有時感到不可言說,卻從來放不下的那些人事物。最重要的是——陪伴著總是在符合著各種他人要求的自己,體驗也體會著原來自己也值得這樣的陪伴和看顧。

 

人生不同階段所經歷的事件,甚至是不可控的生死別離,都像是人生航程中不可預期的亂流,心理師像是輔助我們飛行再次定位人生航道的塔台,陪伴著我們在人生亂流中穩定飛行方向,找到重新回到地面、落地現實的人生座標。

 

偶而感到擱淺、動彈不得的時刻,就像是在機場等待轉機的時候,短暫的停留跟落地,是為了之後的飛行,繼續前往自己的目的地。在這過程中,我們也可以透過心理師陪伴和梳理思緒過程,找到療傷後能再次展翅高飛的方向。

 

每個人都值得一段更靠近自己的諮商旅程,從此刻開始真實地認識自己,永遠不會太遲。

 

感謝詹宗儀心理師耐心陪伴與溫柔的聆聽(甚至適時一針見血地指出我邏輯不一致的部分XD),讓我在這段自我探索旅程中,可以看到預料之外的風景跟更深刻理解自己的看見。

 

p.s. 感謝看見的工作人員所營造非常流暢且貼心周到的服務體驗,無論是環境、氛圍、客服流程和多元支付方式,都看得到業主和工作人員的用心(連洗手間也有放音姬真的很細心)

Jian-Cheng Shih

默默地,時間來到2022的尾聲,

最後一次諮商已是半年前的事了,

直到現在,我仍為決定去諮商感到開心。

 

過去曾因人際關係及生涯規劃的議題,

在內心掙扎著「要不要去諮商」,

後來看到了這段話【人生,沒有什麼是真正浪費的】

 

決定給自己一個機會試試看,

也因為這個決定,才讓我有機會好好整理、宣洩。

 

感謝 詹宗儀 心理師的陪伴。

讓我在懷疑時,能被好好地接住並同理,

讓我在矛盾時,能被好好地理解並歸納,

讓我在逃跑時,能被好好地抓住並思考。

 

這段過程真的好不容易呀!(吶喊)

 

 

【個人對於諮商的小小想法】(僅個人想法唷~)

 

諮商費用的部分,確實所費不貲,

所以可能要考量一下自己的開銷,

若有顧慮,也能搜尋縣市內免費的心理資源。

 

我把諮商當作對於自己內在的投資,

思考這項投資對我的幫助是什麼?

這樣的思考讓我很把握每次機會,

思考我想要討論些什麼。(畢竟每分每秒都是錢錢QQ)

 

在選擇心理師方面,

或許可以參考心理師的經歷、文章,

看看其價值觀是否和自己相符,

或在專業的議題領域上是否符合自己的需求,

而過程中如有不適,我想都能直接提出與心理師討論。

我想心理師應該都可以接受的,對吧 XD(講出來就對了!)

 

最後,謝謝看見心理的心理師與行政夥伴,

每次進入大門都有種被好好接待的感覺(大心)

Yun

不曉得大家都是怎麼選定想要嘗試洽談的心理師呢

只知道自己看到心理師理念的那一句話說:「活著一直都不是容易的事」

我便下定決心踏進看見了

 

還記得第一次諮商時,我哭得好慘啊

心理師以直率、精闢而溫柔的問句,帶著我去思考、陳述我的情緒

一直沒有跟她說,但我很想感謝她那天跟我說:

「不是得了一次重感冒,以後就也一定會一直重感冒呀」

因為這句話,我長久以來的擔憂,就在這樣的相談中突然沒有重量了

 

也還記得某一次諮商後,我哭得不停顫抖

因為某件事而煩惱,卻又無法轉換思維只能陷在坑裡的我

就在心理師改換比喻的方式後,頓時痛徹心扉大徹大悟(?)

哭得沒有力氣只好在回家路上爆買一波零食(X)

 

曾經有一段很黑暗的日子,不管當下在做什麼

腦海總會自動閃現…嗯或許不會以可愛形容的畫面

那時的生活好痛苦,總是在離開人群的那一刻就開始哭了起來

總想著是否要去嘗試諮商呢?卻又沒有勇氣嘗試這樣的未知

而如今當我的朋友在考慮是否尋求諮商時,我時常是鼓勵的

 

雖然在剛開始諮商的第二及第三次會談中,

感受到心理師與我仍在磨合討論的節奏與方式,但也覺得很正常呀,

生活二十幾年的家人都還在尋找最舒適的相處模式,

何況才見上兩、三面,正在熟悉的會談雙方呢?

但也就僅止於那兩次了,之後的會談諮商師總是以各種適合我的方式

陪著我梳理情緒,陪著我用不同的角度思考事情

陪我慢慢建立自信與認同,也討論感情、工作、生活…

還有我總是忽略或不願細思的,我的感受及想法

 

雖然會奢望生活的煩惱可以就在幾次的諮商裡

就通通被打包進垃圾車火化,但生活有時候才沒有那麼善良(X)

所以很感謝心理師總是帶我思考,

讓我慢慢在生活的情境裡學會自己處理情緒、轉換思維,感受自己的成長

 

也很喜歡看見心理這個團隊處處的用心

像是快速回應的櫃台(很感謝不得不改變會談時間時,能有及時的安排)

像是電子化收據讓我不用再擔心隱私(我就是會不小心沒收好東西嘛QQ)

像是舒適的諮商空間 (好喜歡沙發跟洗手間哈哈哈)

真的是針對各方面不曾止步地精進,來讓前來諮商的人有更好的體驗

 

現在的我依然在諮商師的陪伴下,努力打著生活的怪

若要找一個形容詞描述自己的狀態,「最佳」可能還不是成熟的選項

但比起過去或許我能自信地說,有些餘裕了

 

感謝看見,希望我也能不斷成長,

成為像這樣清晰精闢、溫柔風趣、專業而自信的強大存在,

感謝詹心理師。

Vincent

從大一來到現在出社會…多虧看見心理詹醫師幫助我成為一個成熟的人。當初剛進門時還是哭著出去的,四年之後回到診所只覺得好欣慰,台灣能有那麼好的心理諮商資源實在是非常幸運,也希望大家可以多多利用,真的有幫助喔

 

實際評論:心理師資深專業,空間又大又舒適,櫃檯回答快速處理事情非常厲害…好喜歡…看見心理…

 

P.S. 詹心理師萬歲萬歲萬萬歲

Yu-Chen Tseng

所有的探索都是冒險,你/妳準備好了嗎? 小時候的一些經驗,加上青春期後的困擾,高中後,就開始接受諮商,每一段的經歷帶給我的都是一段成長,詹心理師更是陪伴我看到原來自己內在是有無限可能以及內在擁有強大力量的一位溫柔、有耐心且幽默風趣的助人工作者,這幾年,她就像我的心理導師,是我生活很重要的支持。 永遠記得,第一次與她見面時,在很短的時間內,便對焦到我的重點,完全具備助人者敏銳的覺察力,這點在我心中真的是百分百,字字句句都非常精準,使得在這段關係中,能發揮很好療效,讓我接下來的每一步,可以穩定地面對各個階段迎來的挑戰。 我常常以散落滿地的拼圖,與周遭的人來形容這段探索。每一個焦慮,就像一塊拼圖,透過與專業工作者的談話,拾起那塊拼圖,好好看懂,究竟自己在害怕、擔心什麼,而這些散落滿地的拼圖,可能是生活中的考試壓力、人際困擾等議題;在這裡,我可以安心地做我自己,可以好好說出自己的擔心,難過時可以不必在乎他人眼光,好好哭一場,有時當我卡在蘿蔔坑裡,無法跳出來時,但她的耐心,總是願意等待我,且時不時會以灰諧幽默的方式,陪伴我去看看與釐清這些困境;當然,開心時,也可以好好地大笑(是的,在這兒不是只談論難過的事,遇到雀躍的事情,也是可以談談,談談這些正向經驗對自己的影響是什麼),並在適當時機引導我做一些思考,引導突破當下的狀態,偶爾也會有小小回家作業,然後下一次見面時再進行討論;每一次的突破,總會感受到我的內在力量又變得更茁壯。透過固定的談話,藉由每一次談話搜集焦慮的資訊量,當這些訊息量足夠時,漸漸地就能看懂內在的不安是如何影響日常生活時,就能將這些拼圖,擺放回應有的位置,然後在這歷程一步步拼湊成一幅絢爛地畫作。 這幾年,讓我漸漸開始接納自己的不完美,也漸漸學習如何照顧自己、陪伴自己受傷的心,這段療癒的發生,在於工作者的專業耐心傾聽與洞察,以及自己願意跨出這一步好好探索與照顧那顆受傷的心。在這歷程中,內在的自我成長,才能呈現螺旋式的模式,不斷向前推移。 在這裡,很舒適,心可以感受到這裡的人、事、物都是充滿著溫暖,感受得到這是一間很用心在經營的。前一天,櫃台會傳訊息提醒,也可以再次核對一下時間,當天抵達時,總是很親切地招待,如果有臨時需要更改時間,櫃台也會很迅速地協助調整下次的時間;對於環境,無可挑剔,裝潢很精緻,場地沒有任何異味,洗手間也超級乾淨;休息區也備有好吃的小零食。 或許,諮商前,是帶著受傷的心來到這裡; 但是,諮商後,是帶著被療癒的心,迎接嶄新的人生。

蕭雅涵

距離第一次踏進看見已經過了約一年,想上來分享這樣的優良諮商中心。

 

從初次的預約諮商師到櫃台報價都可以透過官網以及 line完成,對於像我這樣排斥講電話或當面互動的人十分友善。實際到了諮商中心後,諮商室與候位區都十分舒適,氣氛溫和,櫃台人員也都熱心且友善,就算是初次諮商也能在等待時感到放鬆。

五月疫情爆發後更提供了遠距諮商的選項,更能配合平常生活的安排,也有著多元的支付方式 (信用卡、街口、LINE pay...),真的比想像中便利很多!

 

我的諮商師是詹宗儀所長,很幸運能在第一次就遇到兼顧專業幽默與溫柔的諮商師。在事業相關的疑問上,她總是細心聆聽完我遇到的狀況、精準提出問題,並且一起尋找解決方法。許多我以前認為非黑即白、較固執的想法,也在與她的對話中一層一層的被拆解開。感情上面,她則陪著我,一次一次的練習,一週一週的進步,像專業的感情駕訓班教練。

 

從對談的過程中能確切感受到所長對於諮商所的堅持---為了每一位走進看見想改變的人,大到環境的營造,小到衛生紙這樣的細節都不能接受讓步。

 

真的很幸運能在挫折的時候選擇了看見陪伴我走出來,並成長的比從前都還要更成熟。

Essen Hsieh

第一次來到看見,是被十分信任的朋友帶來的。那時還在國父紀念館,慶賀開幕的祝賀還在,我面無表情的臉卻像是在服喪,等著櫃檯親切的聲音招呼我進入諮商間。

 

陪著我走過長長諮商時光的,是看見的所長,在我心中,是個溫暖、專業、風趣、值得信任的存在。

 

就學後,我輾轉看過很多諮商,被找去的、自己去的都有。印象真心不是很好,好像只是說說話、聊聊天,聽聽諮商師充滿個人意見的人生建議,就被送出來了。聊到後來我甚至覺得,我可以猜到諮商師想聽什麼,想解析什麼,只要把內容給他們,輸出標準答案,他們就會變得開心,露出他們知道要怎麼做的表情。

 

但是在跟所長的諮商裡,真的是,哇,一句廢話都沒有耶,像是刀工極好的師傅,一下子就把食材處理妥當。所長非常直接的抓出我深埋的核心情緒,卻又能夠控制力道,讓我"看見、思考",但不會痛苦到無法生活;一直提出問題,讓我面對與連結自己斷裂的情緒。

Ps.對多元性/別議題超級有概念這點真的大加分,完全不需要提心吊膽,怕突然被雷

 

我很喜歡所長告訴我的:如果現在沒辦法修復,我們就替過去的自己先罩上玻璃罩,重塑一個新的自己面對生活;之後有餘裕了,我們再回來修復它。

 

然後,我就,超級喜歡。真的,真的,非常喜歡。

那是一種被救贖的感覺。原來,這麼千瘡百孔的自己,也有資格可以好起來。

 

之後,我們聊感情、家庭、工作、事業……什麼都聊。一個一個的處理、修復,我十分喜歡所長不管談論到什麼都能給出十分專業的看法以及實際的做法、建議。我不確定這是不是諮商師的必備技能,但是我真的非常喜歡。也因為這樣的一步一步,我漸漸能控制自己的情緒、與自己的感覺重新連結,再次的會呼吸、活過來。

 

另外,我也非常喜歡看見的環境,不管是之前還是現在的,都讓我覺得非常的美好及放鬆。在好的環境裡有著專業的諮商師,很大程度的幫助了我放鬆心情和談話。

Ps.連放諮商師證書的牌子都能這麼要求完美這點我真的很愛

 

在告白結束後,也想對正在猶豫所以搜尋著評論的朋友們說,諮商不諱言是ㄧ個很長的過程。在二十幾、三十幾、四十幾…甚至更長的年歲中積累的情緒,想要在短短幾次的諮商中就要完美解決,我怎麼想都覺得挺困難。

 

但是,我覺得我很感謝看見、感謝所長、感謝我自己,願意"我"這麼長的時間,去修復、成長,到重獲新生。有能力應對張開眼的每一天,學會面對原本無法處理的一切,真的很值得。

 

談心事真的要找專業的談,我還在變得更好,也希望看到這邊的你/妳,能夠在這裡找到聽你/妳談心事,讓你/妳信任的專家。

 

祝福有一天,你/妳也能更喜歡這個世界。

山夢嫻

看見心理給人的感覺非常溫馨,可以讓第一次尋求諮商的人,帶來安心的感覺,謝謝詹心理師專業的建議,讓我可以繼續面對生活的挑戰,也謝謝櫃檯在諮商前的溫馨提醒。

Hsin Chen

謝謝在人生很需要拉一把的時候遇到看見。諮商將近一年,這條成長的路,未來仍很需要看見的陪伴。 這裡的環境很友善不管是交通還是一踏進來的感覺,都有令人長出勇氣的氛圍。 推薦詹宗儀心理師,我最喜歡她總能在關鍵時刻用很適合我的方式,到位地點到我的痛點。很謝謝也很喜歡。

Xin Ying Lai Li

在看見心理預約過三次諮商服務,每一次結束後都有種茅塞頓開的感覺 心裡的大石頭終於能放下,也懂得用更好的方式與伴侶溝通、與自己對話 詹諮商師會慢慢引導我的想法、找到連我自己都沒發現的那一面 謝謝諮商師的幫助,讓我能更勇敢面對自己 櫃台人員也很親切,環境非常舒服! :)

林昱達

宗儀心理師很親切,讓我們學到很多,感謝心理師的幫助讓我們瞭繳許多和諮商心理師有關的知識~

林君達

最近向詹所長進行了一次訪談,過程很愉快也得到了很多資訊!覺得所長是個非常善於也樂於傾聽的人,談起來也十分的有內涵,如果感到心中有困擾的人可以走進諮商間試試看,說不定可以解開心中懸置的結喔!

賴妍均

感謝詹宗儀所長陪伴我走過徬徨、無助的時刻,詹所長很幽默,什麼都可以談,也很樂於給你適當的回饋,是一個溫暖的心靈導師,所以我每次都很期待諮商,期待我們的對話可以帶我發現新的可能。印象最深的是,詹所長告訴我,不論我怎麼做,最重要的是不要後悔,而且她都會陪著我的,因此我也能夠安心的做許多我不曾做過也不曾想過的事。關於空間,諮商室很明亮、沙發和抱枕都很舒服,而且還提供小零食,讓我都會忍不住多拿一個。真心推薦~~~

xz Code

在這邊,我想要衷心的推薦這間診所的所長

謝謝妳...我很笨拙,我不懂得怎麼在家人、好友面前吐露心聲...

很多事情、壓力、痛苦,積累在心裡頭,就這樣隨著時間不斷的沉浸而越發無可自拔...一切的一切只能自己吞下去,甚至傷害自己...

如果沒有妳的開導,我很怕我會走上不應該走的路

是妳讓我了解我應該怎麼去面對...

這幾個月我覺得改變了很多,回顧過往真的覺得自己以前好傻

也開始在新的地方工作了,人生其實真的沒有當時自己想的那麼絕望

這真的是一間很棒的心理諮商所....看到這的朋友,如果你覺得人生真有什麼跨不過的檻,不妨給自己一個機會,從踏進這間諮商所開始!!

王奕勛

在上次的參訪中體驗到了這裡心理師對工作品質的自我要求,連小小的參訪都用演講的水準來對待,可以感受到所長的用心。在整個參訪過程中,聽著所長分享自己的工作理念與經歷,會讓人發現所長是個生命經驗非常豐富的人,可以用很不一樣的眼光來看待事情,讓人在參訪中有很多深刻的學習。最後,我覺得在所長身上讓人注意到的是他能在助人同時也重視自己的智慧,不會把助人理想拉到不切實際的高度,如此一來才不會因為心理師不好的身心狀態影響個案權益,我覺得這是這家諮商中心最能讓人安心的地方。

HOWARD TAI

日前來採訪,所長務實也真實的回應。感謝看見心裡所願意抽空給我們這些師大心輔系的學生,不論什麼問題都盡量回答,延伸很多只有一線人員了解的境況,其他的工作人員也都不吝於補充。這樣溫暖、人道經營的環境,是我在學習成為心理師的路上第一次體會,不禁讓我萌生「要是以後也能在像這樣的地方實習跟工作就好了」的想法、填滿我真實助人熱忱的渴望。

邱筑君

很舒服的諮商環境,隔音很好,諮商師都很專業,老闆很用心~

Symba

每次遇見瓶頸都找詹心理師求救,心理師總是能用專業經驗來協助探討問題的本質,陪我渡過了幾個人生困境,順利用更好、更健康的心態去面對事情,成長很多,笑容也多了,十分感謝:)

JC chen

詹宗儀心理師總是能夠在短的不可思議的時間裡面,就掌握住每個我丟出來的問題的核心,即便是焦慮下斷斷續續吐出來的破碎言詞,也都能被好好接住、拆解,引導我一起看見恐懼產生的根源,給予落地清晰的指引。 原本抗拒分享內心感受、討厭改變,把自己逼進每件事情都毫無選擇的我,漸漸地在一次次的諮商中學會打開坦率,願意面對逃避多年的問題,認真看待自己的感受。 謝謝詹宗儀心理師在這場面對逃避的過程中,成為最令人安心的保險,每當我開始卻步或自我質疑時,知道我可以把這個問題帶回諮商室找心理師對答案,幫助我在很多時刻可以繼續嘗試改變。有些微小的、自己不認為有什麼的嘗試,也謝謝詹宗儀心理師總是會特別點出來肯定我,來來往往的正向循環中,丟失的力量逐漸被找回來,內耗停止。 今年的最後一個月,經歷了漫長被壓壞的人生後,心裡終於出現了一個聲音,告訴我已經準備好要開始成為自己了,這樣的成長也鼓舞了身邊迷惘無助的朋友,願意嘗試透過諮商來幫助自己。 謝謝諮商所的行政團隊,突發的時間異動都能夠被快速重新安排好,來所的等待習慣以及常用的支付方式這些小事情也都被好好記住,環境維持得舒適整潔,每次踏進諮商所的時候總是有種放下心來的輕鬆感。 *作為一個獺系生物狂粉,看見的每個角落都有獺獺的身影這件事情真的很療癒,明年也請獺獺繼續守護大家的心理健康~

許慧芬

詹老師上課十分用心,內容豐富深入淺出,風趣幽默,讓學員收獲良多,感恩有您❤

李木子(木子李)

很喜歡上詹老師的課,受益良多,謝謝老師!❤️

陳玫町

很感謝遇見詹心理師,她是一個受過專業訓練的人,陪伴在我好幾個成長的階段過程,讓我可以很安心的暢談任何想說的話,她總能很快接住,而且給予當下對我而言是最安全的回應。更感謝有看見心理這樣一個乾淨且讓人感到自在的空間,還有預約的櫃檯們,辛苦了,謝謝你們!

陳卉汶111學年度應用心理學系碩士班A班

今天能夠參觀諮商所,真的是個很難得的經驗,很感謝學長願意幫我們撮合這個機會,以及所長與所內人員的講解,讓我們知道社區的生態是什麼樣子,和我們所看到的表面背後是有什麼樣的代價及考量,這些都是在學校中無法學習及想像的。 而在所裡的整個過程中,不管是環境又或是人事接待中,都是能感受到一種令人安心與尊重的氛圍,同時與所長和所內人員的交流中,也看見了一位專業人士的專業感,是一種令人感到相信且能夠安心下來的感受,這也解惑近日來一直思考一個專業人士是什麼樣子的疑問,同時能感受到所長對於來談者是很細心與重視每一位來談者的,不管是在隱私上又或是在環境氛圍與舒適上,以及所內的心理師都是嚴格把控的。 另外,儘管先前對於諮商所有所接觸,但能感受到每一間諮商所,甚至是不同地區的諮商所,面對的風俗民情與特色都是有所不同,但在營運諮商所上都是一樣不易的,最後還再次感謝大家,讓我們有這個機會能夠有所看見。

11286032 11286032

今天有幸來到看見心理診所參訪,並能與所長詢問及討論,除了可以感受到所長面對個案謹慎的態度,也能感受到所長是細心的站在個案立場的思考;此外,在關於治療所運作上的問答中,也感受到從零開始經營治療所的不易,這些都讓我可以更清楚諮商所實際的原貌。 而後續也有機會能在參訪到諮商晤談室,並親身坐在內感受,就發現關了門後,彷彿門內與門外就是兩個世界了,我覺得這對於我晤談上,會有滿滿的安全感,畢竟談的議題可能都是自己平時不太願意輕易表露的,所以如果沒有好的隔音的話,我一定會邊說邊注視著門外的動靜;另外我也有注意到,在座椅旁就有「緊急呼叫鈴」,對我而言,我想這也能給我一定的安心程度,是當我覺得在小空間中有危險時,至少還有一個緊急按鈕是在旁邊可以幫助自己的。 最後,很開心有幸可以進入諮商所參訪,並實際瞭解到諮商所的營運以及空間設置小眉角,並能從提問討論過程中解決自己對於治療所的疑惑!!!

陳鶴勳

在我最無助的時候,我鼓起勇氣打去求助,因為擔心自身多元性別的身分,以及複雜的案情,會讓心理師無法承接,或是遭受系統性的二度創傷。但百般猶豫之下還是鼓起勇氣打電話,後來我遇到詹心理師展開長期的諮商歷程,多年過去,現在我很感謝當初提起勇氣求助的自己。過去會認為很多事情過不去,或是自己的模式很難改變,但在諮商歷程當中因著看見,自己也願意就有很多改變發生。推薦大家給無助的自己一個機會,試試看。

彭彭

放鬆有趣的色彩及催眠體驗

黃郁涵 Amber

很放鬆、很棒的體驗

Art RI

療癒之旅~

陳麗文

今天的催眠活動非常舒壓、很溫暖

Sarah

謝謝詹心理師這些日子的陪伴,在我無助的時候一直用專業引領我,真的很謝謝他教我看懂一切,伴我走出來,很幸運有這段諮商關係,讓我更了解自己,試著更喜歡自己,更看懂自己的行為,謝謝他!

迎華棈

真心很推薦想要找諮商的人可以選擇詹心理醫生。 詹心理醫生陪伴我走了一段對我我來說很艱難的旅程,每次都諮商都是一段療癒的里程碑,讓我有勇氣度過人生的低潮,找回自己,療癒自己。 看見心裡有乾淨的場域,舒適的空間,還有讓人感到安心的醫生。推薦給任何在人生旅途上想要找人聊聊,充飽電繼續前行的人。

Diane JHUANG

能有一個穩定的力量接住自己真的是很好的感受,希望越來越多人能認識心理諮商,也願意在任何想找人聊聊的時刻尋求專業的協助。謝謝看見,謝謝詹宗儀心理師的陪伴😌

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