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林玉恩 Eagle 諮商心理師/催眠治療師/諮商專業督導/看見心理

【心理師證照】

諮商心理師證書字號/諮心字 001920 號

 

【專業資歷】

看見心理諮商所 諮商心理師

大專校院 外聘諮商心理師及實習生督導

Facebook:林玉恩諮商心理師-陪你,走過人生風雨

 

【專業經歷】

媽媽神救援 海外線上顧問

勵馨基金會蒲公英諮商中心 特約心理師

新竹地檢署 修復促進者

大專校院 專任諮商心理師/實習生督導/講座工作坊帶領者

新北市政府衛生局社區心理衛生中心 衛生企劃師

 

【專業資格】

臺灣諮商心理師專技高考及格(諮心字第001920號)

臺灣專業諮商督導(台輔諮督證字第109019號)

人文催眠治療師

國際生涯發展諮詢師

教育部校園性侵害性騷擾或性霸凌調查專業人才庫

修復式司法修復促進者培訓(國立臺北大學犯罪學研究所,1061151號;中華修復促進協會,核知訓字第0101號)

家事事件調解委員培訓(108官院研證字第108K49002044號)

預立醫療照護諮商人員培訓 臺灣教育部部定講師(講字第108949號)

 

【心理治療專長】

​催眠自我深度探索/催眠治療(早年創傷/夢境探索)

失眠/自律神經失調/壓力調適與放鬆訓練

情緒因應(憂鬱/焦慮/恐慌症狀)

女性自我成長(剩女/重男輕女/自卑/不安全感/自我價值探索)

死亡與生命意義探索

人際創傷(霸凌陰影/社交畏避/網路暴力)

感情受挫(失戀/分手/第三者/外遇/婚戀期待與失落/關係暴力)

家庭創傷(手足偏心/暴力目睹/童年受暴/存在愧疚與負累)

生涯/職涯諮詢(轉業/待業/工作意義探索/工作界限/職場相處困擾)

青少年情緒與行為問題(學習壓力/拒學/網路成癮/衝動攻擊)

青少年家長親職諮詢

自殺自傷風險評估及處遇

性侵害被害人諮商處遇

多重人格統整

【心理治療理念】

~~看見並修復心理的傷,每個人都可以成為美好的自己~~

 

你是否往返身心科吃藥一段時間,卻感覺成效有限?還是會胸悶心悸、胃痛、頭暈頭痛?困住你的想法依然沒變?不知道怎麼了、擔心永遠好不了?

 

有的時候總是會想起以前的事/想起那些傷害過你的人,干擾到生活/工作/感情/家庭/親子關係?不知道如何排解處理?

 

不論有沒有搬出家裡/婚前婚後,跟原生家庭相處總是受傷,常常懷疑自己是不是做錯了?永遠做得不夠好?只能用想念產生好感?

 

常常不知道生活/工作有什麼意義目標,提不起勁,感覺即使現在按下10年快轉鍵也沒有差別?

 

感覺與情緒是人的行動GPS,當願意傾聽與親近它,它會提供珍貴的指引地圖,如果習慣用認知說服它、壓抑切斷隔離它,也許會導致身心失衡,生命也陷入困惑麻木無意義的處境裡。

 

人在成長過程難免會受傷,心理的傷痕需要每個人看見,透過重新與自己的情緒與感受連線,耐心細心一步步修復,終能坦然面對往日創傷,安放自己,迎向美好的明天。

 

玉恩心理師是你的專屬心理修復指引人,為你照亮修復這條路,催化你的自我修復力量,一路陪伴你覺察問題、學習練習並修正新的因應方法,最後淬煉出獨屬於你的生命力量。

【心理治療風格】

附上一幅畫,是某位當事者把他和我在諮商室互動的感受,以畫作呈現。 他告訴我他曾聽過的一個故事,人還沒有降臨到世上前,都可以透過一個盒子看見自己的一生,亦即一切會發生的好事(三朵玫瑰)與壞事。

他覺得在諮商時,就像拿著盒子把裡頭很多的事情傾訴出來,不知不覺中,那些心理認定的壞事或不舒服的事,慢慢被過濾了出來,流向下面的大海。因為,或許所有事件的發生,無論好事壞事,都有存在的意義。

而他在諮商室,慢慢看見了一朵又一朵的玫瑰,有些是在盒子裡,有些是在盒子外意想不到的。

【演講經歷】

WaCare線上遠距/樂齡大學「年長者憂鬱症自我照顧/年長者自殺防治/常見心理壓力調適」講座

陸軍裝甲兵訓練指揮部「自傷自殺個案危機辨識與處理」訓練講座

伊甸社會福利基金會愛滬發展中心「職場性騷擾防治」講座

羅東博愛醫院「災難心理衛生專業人員教育訓練」講座

原來學苑「親子共伴時光之實境模擬演練」家長講座

馬偕醫護管理專科學校「新生適應」講座

龍華科技大學/文化大學「生涯規劃」講座

龍華科技大學「情緒療癒/職場壓力管理」講座

國立臺灣藝術大學「人際衝突與和解」講座

中華科技大學「時間管理」講座

大專校院開設「心理與人生/領導與管理/生涯規劃/人際關係」課程

 

【專業獎項】

109年友善校園奬-傑出輔導人員

 

 

【專業文章】

你是喜歡凡事靠自己?還是不敢相信別人呢?

只要1招!教你分辨真假「諮商心理師」

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Hsu Kristy

2023/4/3更新

諮商心路歷程

去年11月透過學姐介紹我先來到了看見佳醫看診,經過鍾醫師用心的評估後建議我可以做心理諮商,而且醫護人員還有六次的免費可使用,我沒有太多的猶豫在看過諮商師的介紹後,我預約了,我預約的是玉恩心理師,還記得第一次見面,心理師跟我彼此自我介紹後,心理師跟我說,想說什麼都可以,但我當下根本不知道要說什麼,就開始講我小時候遇到的事、我的家庭關係、工作等等,講著講著眼淚就流了下來,我也不清楚自己為什麼哭,心理師給我時間讓我的情緒流動,就這樣簡單的結束了第一次諮商,那時候我就感覺到,玉恩心理師很棒,給我安全感,接下來開始為期間隔一個星期或兩星期固定諮商,玉恩心理師都很專注的傾聽,讓我有時間可以流動情緒,漸漸的,我可以輕鬆的展露出自己最真實的情緒不管是大笑或大哭也好,也不會覺得不好意思,也不再是明明是在講難過的事我卻是笑著說,雖然講到自己內心深處痛苦的點時我仍然會害怕,甚至出現換氣過度的症狀,但也發現自己慢慢的可以面對痛苦,換氣過度的次數也減少了,看見自己的改變我也很驚訝跟開心,因為我是一個極度對自己沒自信、覺得自己什麼都做不好的人,從去年11月到現在四月將近五個多月的時間,每一次的諮商我都有看見自己的進步與蛻變,我真的發現自己真的跟以前的那個自己不一樣了,能勇敢的做決定、發現自己的問題、看到自己說這一句話時其實藏著另一層意思,玉恩心理師也陪著我一起成長,我真的很謝謝她的陪伴,也一路指引我方向,謝謝看見佳醫的鍾醫師介紹我到看見心理做心理諮商,我真的改變跟以前不一樣了呢,真心推薦跟鼓勵有需要諮商的朋友,不用害怕與害羞,勇敢的推開諮商室的大門,開啟諮商路程吧!

謝謝玉恩心理師的用心,我真的很感謝也很喜歡妳,還有櫃檯的姊姊們,謝謝妳們 首先,我要先謝謝看見家醫的院長鍾醫師,在他的建議下,我來做心理諮商治療,讓我遇見了玉恩老師,開啟了這一段諮商旅程,玉恩老師很親切溫柔,相處起來非常自在,老師會引導我探索自己的內在、情緒,去聽見心裡的聲音,這段旅程還在持續進行中,尚未結束,再次非常謝謝鍾醫師、玉恩老師,還有協助我整個流程的櫃檯姊姊們👍🏻,看見佳醫、看見心理真的很棒!!

bjbj L

環境很舒服放鬆,不管是線上櫃檯還是實體櫃檯回覆都很立即專業。而且諮商師對於改善狀況很有幫助,在很多困難的時刻都一起度過✨推推玉恩心理師~

葉子榆

本週參加了看見開辦的培訓課程,玉恩心理師系統且具體的分享,讓我更清楚地認識原先感到抽象且複雜的諮商概念,尤其在示範和實作的部分,更是讓我獲益良多、有種更接地氣的感覺!

未來如果有機會,一定會再揪身旁的好友一起報名玉恩心理師的課!謝謝看見提供如此有品質的課程,也謝謝玉恩心理師的分享和帶領~

陳玟卉

八月份參加看見的培訓課程,玉恩心理師的分享相當精彩,讓我獲益良多。課程中玉恩心理師用自身豐富的經驗,歸納出各種諮商中各種隱而未顯的小細節,並透過示範讓情境更加生動易懂,實務運用價值爆表,若之後還有的課程必定再次跟上報名阿~~

大推需要的助人朋友們日後若有相關課程機會不要錯過!

Mauricio Chen

參加了8/14、21看見的培訓課程,覺得空間舒適,櫃檯也很親切,老師也都相當的厲害,讓我收穫良多。

玉恩心理師直接運用各式案例拆解,讓人簡單易懂,而且上課不馬虎,裡面滿滿的精髓,讓我可以學習到如何溫暖的承接每個人。

丁嘉莉

上週參與看見的培訓課程,非常喜歡林玉恩心理師的上課方式與分享內容,含金量非常高又不會艱澀難懂,將進行第一次諮商的各種眉眉角角不藏私的呈現,搭配了豐富的示範跟小劇場,是一堂讓人上了之後回味無窮、收穫良多的課程,希望未來心理師還會持續開課,一定手刀報名!

 

未來會推薦玉恩心理師給身邊有需要的朋友,我相信心理師在課程中傳遞的溫度以及對人的關注,可以讓每一個有需要的人被好好的、高品質的陪伴。謝謝玉恩心理師,也謝謝看見心理提供這麼棒的課程!

羅善莉

心理師、櫃台和空間都讓人感到舒適放鬆~

最近參加的社區心理師專業訓練課程,覺得收穫很多!

林玉恩心理師分享的內容很精彩又實際,對實務工作很有幫助!覺得學習到很多~

YuHsin Cheng

很感謝遇見了看見心理,提供了很舒適的環境

也特別謝謝林玉恩心理師在陪伴我諮商的過程當中,讓我漸漸的找到自我☺️

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