施呈翰 Shih Cheng-Han 諮商心理師/看見心理

​

​【現任】

看見心理諮商所 諮商心理師

​

【曾任】

● 芙樂奇心理諮商所 | 諮商心理師

● 南投看守所 | 勞務承攬諮商心理師

● 桃園市衛生局-社區心理衛生中心 | 諮商心理師

● 新北市衛生局-社區心理衛生中心 | 諮商心理師

​​

【經歷】

● 伊甸基金會、善牧基金會、迎曦基金會、愛加倍社福關懷協會、彰化家扶中心、
  慈生仁愛院、世界展望會 | 合作心理師

● 彰化縣政府、靜宜大學、亞洲大學 | 強制親職教育方案 合作心理師

● 署立彰化醫院、朝露治療性社區  | 藥癮戒治方案 合作心理師

● 彰化縣政府  | 身心障礙者心理重建方案 合作心理師

● 崇實高工  | 合作心理師

● 學校、企業、社區機構 | 合作講師 (親職教育、親師溝通、壓力調適、心理健康、親密關係、親子互動、憂鬱防治、自殺防治、人際互動、正向心理、助人技巧……等主題分享)

​【學歷】

國立臺中教育大學  |  諮商與應用心理學系 碩士

​

【專業資格】

諮商心理師證書    |  諮心字 004187 號

EMDR治療國際基礎訓練認證

EMDR取向憤怒管理訓練

家庭暴力相對人處遇專業訓練

藥、酒癮處遇專業訓練

性侵害被害人創傷評估及系統處遇

Gottman取向伴侶治療訓練

【治療專長】

● CBT認知行為取向心理治療 | 眼動減敏與歷程更新治療模式(EMDR)  | 正向心理學

● 人際議題 | 人際互動、關係界線、親子衝突、自我探索與成長

● 親密關係 | 伴侶互動、家庭暴力、關係經營、關係失落

● 情緒困擾 | 創傷失落、憂鬱感受、焦慮困擾、衝動控制、情緒調適、壓力調適

​

【治療理念】

人生的困擾，多源自於「人」。

我們經常被困在自我與他人間不斷的迷茫與摸索，就像是怎麼也做不完的人生作業，一邊總是自卑的認為「我還不夠好」，一邊卻又對他人不能滿足自己的期待而怨恨不滿。

要能夠保持清醒看見現實，卻不被殘酷的現狀擊垮，繼續堅韌的朝向我們的生命目標前行，是多麼困難的一件事啊。

與真實的自我越遙遠，讓我們在看似平靜漠然的外表下，任由過去的傷痛牽引著人生，而沒法自在地活在當下。總是在生活中被突然爆發的憤怒、驅不散的焦慮或夜裡莫名的低潮所控制。

抓不準與他人的距離，讓我們在孤寂與被傷害的兩極中試圖尋找答案，卻只是反覆地經驗到相同的痛楚，好像在一輛永不停歇的雲霄飛車上，永遠在高潮與恐懼中徘徊而不得寧靜。

找到自我的平靜實非容易，但我們都在這條人生的路上一起努力著。

好好的去感受他人、自我間的「情緒」，喚醒「理性」來開啟接納，從而架起「溝通」的橋樑，是我得以安寧的自在之法，希望能與你分享。

雖然長路漫漫，但期盼有緣與你一同走過。