top of page

廖品筑 Jessica Liao 諮商心理師/看見心理

【心理師證照】

諮商心理師證書字號/第諮心字第 005397 號

【寫在諮商前的話】

現在的你,可能因為某一件或是許多件「煩惱」、「困擾」或「問題」而在考慮心理諮商,我想讓你知道 這些「問題」其實無關對錯好壞,而是反映了你某些未曾被好好照顧過的期待及失望,經年累月下來,像是慢性中毒一樣,漸漸讓生活也變得不盡人意。如果你願意,在諮商中我們會一起回到源頭,感受、思考、重新理解這些經驗過的挫折與困境,幫助你找回屬於自己的力量、成為更好的自己。

 

我相信心理困擾來自於沒有被適當關注與表達的需求,我會用開放、有彈性的態度傾聽你的所有故事,並用理性、沉穩的風格陪伴你梳理目前遭遇的困境。在不必擔心被評價的會談裡,我們可能會討論到你的家庭背景、社交互動的模式,討論你對於權力、親密、享樂的隱晦願望,漸漸地陪你更了解並珍視自己;我也相信「限制-可能性」是一體兩面的,當我們越勇敢地討論挫折與失去,越能夠發現當下還擁有的其他選擇與方法,並找回在生活中的主導權。

 

這一段歷程可能不那麼容易,可能需要耐心、眼淚跟練習,但若會談裡我的陪伴與鼓勵,也能被你放在心裡收藏,相信這段過程收穫的成果,可以幫助你未來都能更好地安頓、照顧好自己。

【專業資歷】

看見心理諮商所 諮商心理師

【專業經歷】

健行科技大學 性平教育講師

新北市立永平高級中學、臺北市立南港高級工業職業學校、臺北市立西湖國民中學 學生輔導員

亞東紀念醫院精神科 實習諮商心理師

我們心理諮商所 實習諮商心理師

【專業資格】

台灣諮商心理師專技高考及格

國立台北教育大學心理與諮商學系碩士

【專業訓練】

​​哈科米愛的同在/非語言訊息覺察/靜心/情緒滋養初階工作坊受訓完成

 

【心理治療專長】

人際與親密關係議題

關係界線、獨立與親密的平衡、付出與控制感、表達及溝通技巧、人際衝突處理、人際退縮與交友困難、分合抉擇、第三者議題

 

家庭關係與原生家庭議題

親子關係、原生家庭壓力與影響力

 

深度自我探索

探索內在自我形象、自我認同與接納、自我掌控感

 

情緒困擾與壓力適應

焦慮不安、緊張、難以辨識或安頓自己的情緒、反芻思考

 

職場議題

職場適應、工作壓力因應、職場人際互動、職涯/生涯探索

【專業文章】

心理師!我想鍛鍊心靈的肌肉!-談心理僵化的模式與諮商的效果

心理師,我應該去整形嗎?

柯鈞

謝謝廖品筑心理師,整個訪談過程中解答了我很多的疑問,也讓我更加了解心理師這個角色❤️❤️❤️❤️

彭彥程

感謝廖品筑心理師,願意抽空來接受我們國北教大一到採訪,在訪談過程中,廖心理師的口條清晰、語氣溫柔、內容豐富,除了對我們後續在整理內容有很多幫助之外,也讓我們整個訪談過程十分順利

賈博翔

謝謝廖品筑心理師抽空接受我們的訪談,人很好很細心的解說我們不了解的地方

李煜

我們是國北心諮系的學生,謝謝廖品筑心理師抽空讓我們訪談,以完成我們課內的助人工作經驗訪談報告,訪談中品筑心理師都很有耐心的回答我們對於心理師執業的問題,品筑心理師人超nice,也很親切

龍天羽

訪談廖品筑心理師 人很好,對話的氛圍很舒服

Neko

謝謝廖品筑心理師跟丁嘉莉實習心理師先前舉辦的「社區心理師現況與發展指南」講座。講座內容無論對於要找實習的學生,或是想要進入社區工作的新手心理師都非常實用,包括社區個案現況、職涯發展路徑,以及助人工作者需要儲備的能力與不同場域的體驗落差等都涵蓋到了。 廖品筑心理師切身且務實的個人經驗分享,以及嘉莉實習心理師幽默風趣的重點提點,都提供了在這條路上的助人工作者,多元思考的面向與高參考性真實觀點。 另外,也很感謝所方跟行政人員的協助,還讓我們參觀了諮商室與遊戲治療室的擺設與配置。整體諮商所氛圍很溫馨、環境乾淨整潔,隔音也非常好,還設有性別友善廁所。從這些細節,還有丁嘉莉實習心理師分享的內部讀書會書單,都可以看到所方對於多元性別族群與多元文化的重視,很值得讚許。 再次感謝看見心理與兩位心理師用心舉辦這場這場非常不藏私且實用的講座:)

bottom of page