盧珍珍

盧珍珍 Janine Lu 諮商心理師

【專業經歷】

伯特利身心診所 合作諮商心理師

台北市學生輔導諮商中心 外聘心理師

台北市學生輔導諮商中心 諮商心理師/心理師督導

基督教芥菜種會附設愛心育幼院暨花蓮少年之家心理輔導員

現代婦女基金會外聘心理諮商員

台中縣市政府特約心理輔導員


【學歷】

Seton Hall University 西頓霍大學(美國)

Psychological studies (M.A.) 心理學研究(碩士)

Marriage and Family Therapy (Ed.S.) 家庭婚姻治療學(碩士後)


【治療專長】

IFS(內在關係系統治療)取向

個別諮商、親子諮商、伴侶諮商、家庭諮商

情緒困擾與壓力調適(焦慮、恐懼、恐慌、憂鬱、憤怒、失眠、強迫、自律神經失調等)

原生家庭議題(依附創傷、肢體/言語受暴、暴力目睹、糾結關係與界線、世代傳承、教條、親子衝突等)

親密關係與教養(分手、外遇、衝突、溝通、暴力、婆媳關係、教養分歧等)

飲食困擾症狀(身體形象、自我厭惡、強烈害怕、憂鬱、過度限制、執念等)

物質依賴(酒精、菸、藥物、食物、購物狂熱等)

自殺意念或自傷(憤怒、悲傷、痛苦、自我批判、報復、自我毀滅、無望感等)

創傷事件(性侵害、性猥褻、意外事件與災難、生命威脅、霸凌等)

失落議題(死亡、哀傷、憤怒、痛苦、失戀、老化等)

內在小孩的療癒(生存意義、失落、早年創傷、羞愧、自殘、自卑、低自信、價值感低落、不明疼痛、解離症狀、身體轉化、罪惡感、失敗感、強烈孤單感等)

熟年生活與適應(憂鬱、焦慮、失落、失眠、婚姻關係、親子關係、更年期身體的轉變與調適、生命探索與重塑、自我整合等)


【專業訓練】

台灣諮商心理學會第三屆督導專班課程訓練 72小時

台北市自殺防治守門人種子講師

台北市教育局安心服務訓練初階與進階課程

蔡順良老師《客體關係理論與實務應用工作方-初階與進階》

英國BWRT(BrainWorking Recursive Therapy)Level I治療師

美國IFS(Internal Family Systems內在關係系統治療)Level I訓練認證


【治療理念】

在多年的臨床經驗中,深刻感受到,每個人在成長過程中,都因著個人早期所接觸到的照顧者、親屬、朋友、同儕、宗教、教育環境等的影響,形成各種不同的早期經驗,這些經驗可能深植於我們每個人的內在,而轉換為各種的感覺與價值觀點。我們也都有保護系統,保護系統本就是維繫我們生存的機制,但有時候它們可能會形成極端現象,在面對不同的人或事物時,當被觸發了某些情緒或記憶,就可能會形成在工作與生活上的過度壓力、人際關係問題、家庭衝突、親密關係障礙或個人的疾病與症狀,這些困擾可能會成為個人、伴侶或家人過多的負擔而令人無法承受。然而,我們都有原有的內在資源,經由專業的帶領,當我們內在的情緒、感覺、想法、價值觀等,獲得適當的被理解、陪伴與療癒,我們能夠感受到內在的輕省、平靜與滿足並找到嶄新的自己。


期盼您與您的家人,透過心理師的服務,提供給自己認識自己的機會,當您理解自我內在系統的運作模式,與外在系統的干擾時,您看任何事物與這個世界將會是完全不同的眼光,您的生命與生活將會獲得加倍的豐盛,對於未來感受到更多的希望感、滿足感與幸福感。


【IFS推薦書籍】

沒有不好的你/究竟出版社

盧珍珍