top of page

EMDR治療第三話-EMDR的完整治療目標/看見心理 施毓琳心理師

施毓琳 Yu Lin Shih 諮商心理師




EMDR治療第三話-EMDR的完整治療目標/看見心理 施毓琳心理師
EMDR治療第三話-EMDR的完整治療目標/看見心理 施毓琳心理師


關於上一篇有人問到:「在EMDR的治療中,完整的治療目標會包含哪些事件的記憶?」今天筆者就來試著說明~


在EMDR的治療中,一個類別的完整治療目標會包含:過去的創傷事件(真正咬過來治療者的蛇)及現在的觸發事件(來治療者誤以為是蛇的草繩)的減敏與歷程更新。並且,為了提升來治療者面對未來可能再把來治療者拖回過去創傷的觸發情境的因應能力,EMDR治療師還會協助來治療者建構未來藍圖(筆者通常會以「打預防針」來形容這個階段的工作)。因此,EMDR的治療是包含過去、現在及未來的三足鼎立。

 

問:聽說心理諮商、心理治療有不同的學派、取向,可能各自著重在認知、情緒、身體經驗的不同面向,或者結合兩個面向進行。那麼,EMDR又是著重在什麼樣的面向的治療取向呢?

答:EMDR的治療,主要在進行訊息處理的歷程更新,讓大腦可以回到適應性的訊息處理狀態(白話說就是治療後,讓大腦的訊息處理可以回到此時此刻去判讀,而不是被過去的創傷訊息不斷地誤觸警報系統)。而每個事件的記憶,都會包含事件的畫面、情緒、認知及身體的反應,因此,EMDR的治療會涵括整個事件記憶的所有層面喔~

 

問:這樣看來,EMDR的治療好像要處理好多事件的記憶,那麼,多久可以完成一個類別的完整治療呢?

答:這個真的是所有來治療者最關心的問題了,但往往也是讓筆者最難回答的問題,因為每個類別的記憶網絡大小不同,加上每個人的適應性網絡大小也不盡相同,這些都會影響到治療所需要的時間,因此筆者實在很難給出一個確切的時間點。筆者只能說,只要願意鼓起勇氣重新面對創傷事件,並且給自己一段時間好好療傷,來治療者的大腦自我療癒機制一定不會讓來治療者失望。



歡迎加入及推薦看見心理Line@ 隨時關注我們的最新動態與文章

同時也可以使用Line@詢問及直接預約我們專業的心理師喔!



喜歡這篇文章嗎?

歡迎分享看見心理的好文給朋友喔 😄

想常常收到心理好文嗎?

把「看見心理」的LINE分享給朋友➡️

或者搜尋「看見心理」的LINE ID➡️@seeingcounseling

Comments


bottom of page