陳惠婷 Ann 諮商心理師/看見心理

已更新：2月4日

#沙遊治療 #親密關係 #不孕及孕期情緒與壓力調適 #兒童青少年與親子諮商 #情緒困擾與壓力調適

諮心字第 004652 號

【現任】看見心理諮商所心理師華育生殖醫療中心心理師 Facebook：聽聽心理話-陳惠婷諮商心理師

【認識治療師】只有生命可以抵達生命，無法通透自己生命的人，便無法進入他人的生命裡。心理治療師無法經歷所有來談個案的經歷，但可以透過整理自己生命故事的經驗，協助來談個案聽見來自心底的聲音，看見屬於自己的生命意義。從小不停尋找生命意義的我，在經歷了喪母、不孕及教養上的挫折後，決心離開高薪的外商工作，重回學校，投身於心理諮商的領域。離開舒適圈的機會成本很高，但也讓我找到了生命的意義，聽見來自心底的聲音，學會如何的被愛以及如何的給予愛。

【經歷】

相關經歷

高中/國中/國小代理輔導老師各大專校院、國中、國小心理衛教講座講師及團體工作坊帶領者社區樂齡講座講師不孕症工作坊帶領者康寧大學全職實習心理師新光醫院兒童精神科兼職實習心理師

其他工作經歷

外商公司主辦會計

工程公司獨立董監事

【著作】《等待的日子》一本關於不孕症的心情分享

【專業資格】台灣諮商心理師專技高考及格心諮字第004652 不孕症諮商專業服務人員訓練人工流產決策諮商專業服務人員訓練文化大學諮商與輔導學系碩士文化大學會計學系學士

【專業背景】榮格取向沙盤治療、兒童中心取向遊戲治療、結構取向家族治療

【治療專長】 沙遊治療(兒童/青少年/成年)： 問題太多說不清楚需要整理或不知道問題出在那，不知該怎麼說或從何開始說。受過創傷，包括性侵害、憂鬱症、焦慮症以及學校適應有困難、過分內向、沉默不語，身心性疾病，例如，頭痛、肚子痛

親密關係議題： 感情裡或婚姻裡的溝通困難，例如，家事問題、育兒議題、婆媳問題等。關係裡的伴侶外遇、劈腿後感到被背叛的不信任、爭吵、沒有安全感。經常溝而不通想找到合適溝通模式，想降低冷淡、疏離、衝突的伴侶。分手後的自我療傷、整理困惑經驗的自信重建。剩男、剩女對關係、感情的不安、焦慮、害怕與緊張。對未來感到迷網。在複雜的感情裡要走要留的抉擇，在關係中的自我定位。

不孕及孕期情緒與壓力調適： 因不孕而造成的夫妻衝突、婆媳關係緊張、自我認同以及社交恐懼、焦慮並失去生命意義。生與不生的抉擇、猶豫、矛盾與絶望。備孕的不安、緊張、焦慮及失去控制感。擔心早產及安胎時的失落、恐懼、焦慮與不安。產前產後憂鬱、流產後的失落以及創傷的平復。

兒青諮商與家長諮詢： 孩子越說不要做卻越做的對立反抗。孩子在學校在團體中的人際困擾。害怕上學，不願上學的拒/懼學以及網路成癮。對未來升學感到恐慌、焦慮的生涯迷網。學校裡的親師生衝突，家庭裡的親子衝突。亞斯伯格症、過動症、妥瑞症的教養困擾。

人際關係議題： 跟家人、朋友、同事感到疏離、孤單、衝突。在團體中感到格格不入。總被別人嫌太白目。不敢主動跟他人攀談，害怕跟陌生人談話，寧願獨自待在家也不想參加聚會。

情緒困擾與壓力調適： 因各種壓力覺得情緒起伏不定，經常覺得焦慮、憂鬱、情緒低落、悶悶不樂、生氣憤怒、失眠睡不著等。 職涯探索與困擾：找工作的不安與徬徨。工作中的壓力調適與情緒調節。家庭與工作中的平衡。轉換工作的抉擇。

【治療理念】生命中，每天都會遇到不同的變化、抉擇與挑戰。心理諮商提供一個安全且值得信任的空間，讓來談個案可以將心中的困擾一吐而出。心理諮商也是一種支持、理解與認可的過程，協助個案整理並理解自己的生命故事找到生命的意義並解決生活中的困擾。

我一直相信著，人有著無限的潛能，可以靠著自我的力量調節並成長。諮商師的角色就像是個容器，支持並涵容著來談者的種種。透過一次次的疏理、整理的過程，更加的瞭解問題的所在，也會更加的瞭解真正的自己。在人與人相處的過程中，在穿梭各種角色的生活裡，在處理生活鎖事的忙碌間，你也許會感到挫折、無助、悲傷、憤怒、孤獨與害怕。而這些都是來自心底對你的呼喚。當你聽見心裡的呼喊時，請讓我與你一同尋找並看見那份光亮。