理論我都懂，為什麼還需要諮商？
郭禺廷 Yu 諮商心理師
因著各個平台與管道，無論YouTube、Podcast、文章、部落格…等等，民眾攝取心理學與諮商的知識幾乎隨手可得。而在諮商室中，也不乏案主直接跟我說著對自己的分析與理解，於是乎就產生了一個現象：道理我都懂，為什麼我就是好不起來！？ 或許有一個關鍵的因素：真實地進入一段人與人的關係中，我們才有可能開啟治癒內在的機會。 這種感覺就像是，朋友跟你說哪家滷肉飯很好吃，滷汁有多香、飯有多軟Q，但你沒自己吃過，你就始終難以真正知道那是什麼滋味。又或者，無法證實那就是我們知道的好滋味！ 在諮商關係裡，與諮商師的關係可以是一段正向、安全的互動，而在這樣的互動中，我們感受著自己內在的變化、訴說著生命中的那些記憶及點滴，且在這樣一來一往的過程裡，我們有一個時間與空間可以找尋、建立或創造自己真正喜歡的生命樣貌與關係模式，這是我們較難以從書中或平台上獲取知識後，一個人獨立完成的過程，因為我們終究要回到與人的互動裡，才有可能經驗並體會到溫暖、流動，以及有個人能幫你一起找出生命中那些難以言喻的種種感覺。 如果你也是害怕在關係裡受傷，或是不曉得如何長出自己、善待自己，希望我們能有機會一起在諮商室裡，在一段安全的關係裡，共同找尋或創造屬於你自己的美好互動經驗，好讓我們在關係裡受的傷，有機會得到你真實且溫暖的回應。
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