時間，在諮商結構中的重要性/看見心理 郭禺廷心理師
已更新：9月11日
郭禺廷 Yu 諮商心理師
你有過跟朋友約好一起吃飯，或跟客戶約好簽約的時間，卻在當天收到臨時的通知說：「我趕不到」、「我們可以約改天嗎？」
頭一次，我們可以體諒；第二次，我們可能開始有些困惑。如果來到第三次，我們可能會默默地淡出與這個人的聯繫… 然而，當這樣的情境發生在諮商中，就有許多治療素材的浮現： 以諮商架構來說，諮商師會在每一次諮商的結尾，與案主預約下一次的諮商時間。照常理來說，我們都會依著彼此預約好的時間出現，除非遇到非常緊急的狀況，才會請假或是改期。 但是，如果請假或改期變成常態，甚至一而再、再而三的發生，就值得諮商師與案主彼此好好談談：發生什麼事？ 關於請假與改期的現象中，有幾個重要的面向，可以讓我們一起來思考： ●治療的延續性 從一開始來談者主題的開展，到後續的逐步深入與梳理，其中還有案主的情緒狀態、看見描述事件中不同的面向…等等。這些都是需要經過一次又一次的諮商，才有機會浮現出來的。 倘若案主在過程中時常請假或改期，可能意味著對於所談主題的不適、抗拒，或者還沒準備好，而這些感覺非常重要！（再強調一次，諮商中，所有的感覺都非常重要） 因為這些感覺反映出案主內在的狀態，而當案主以請假或改期來回應這些感覺時，同時可能也在傳達對於諮商的感覺，或對於諮商師的感受，甚或是案主本身內在的狀態…等等，這些對於諮商本身來說，都是非常珍貴的談論素材，值得與諮商師好好談論。 但是，如果案主持續沒來或不斷請假，這些內在的狀態，就沒有一個可以被好好回應與照顧的可能。 ●人際相處的重現 當一個人以不出現來回應預約好的行程時，可能後面有一個困難，也就是無法「用說的」來表達自己的想法與感受，需要透過某些行動或行為來傳達自己的感覺。 在一般的人際互動中，如果我們較難以用言語去告訴對方，我們在改約時想些什麼、什麼原因讓我們這麼做，以及在當下是不是有什麼難關卡住自己？那麼對方或許只能以「你是不是沒有很重視我們的約定」，或是猜想失約的人有可能是什麼樣的人… 如果事情的發展變成這樣，是件非常可惜的事，因為對方認識的你，可能不是真正的你，因為無法知道你發生的困難。通常誤會、誤解是這樣發生的。 來到諮商關係裡，案主以請假與改期來回應與諮商師的預約時，諮商師在下次與案主見面，得以有一個機會與案主討論這些現象的背後，是不是「有些狀態」正在發生。當這些狀態可以浮出檯面被關心、被看見，我們才有可能鬆動固有的人際模式。 ●讓諮商師經驗到自己的挫折 這是比較深層的部分，也是動力取向的治療師常會思考到的層面。 我試著以簡單的例子來說明，白話文來說就是：我把不好吃的東西，也給對方吃。 也必須先說明，並非所有的請假或改期都是如此。 這裡是指更深層人格結構的部分。亦即，我沒有辦法消化在人際中、生活裡遇到的挫折或其他感受，所以用一些可能會讓對方感到不適的方式，來讓對方經驗到跟我一樣的感覺。 假如案主能與諮商師好好談論這些感覺，猜想對於案主本人、諮商關係而言，會是非常重大的一個跨越。
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