『好書推薦』：離不開我的好朋友-往後的日子，與你和平共處
文/林杰勳 Jason Lin 諮商心理師
這本由紅絲帶發行的繪本無疑是愛滋感染者（又稱ＨＩＶ帶原者）的介紹書。
分別講述了：
「＃愛滋病毒」（ＨＩＶ）
「＃Ｕ＝Ｕ」
「＃感染者相異伴侶」
你有想過除了你自己之外，可能會有朋友陪伴你一生嗎？
對於感染者來說，他們從確診開始就得面對ＨＩＶ在身體裡面的事實。
而現在因為 ＃雞尾酒療法 的發展，
每天吃一顆藥就可以過著跟一般人無異的生活，
但是對於感染者來說，還是要面對著大眾因為不了解的 ＃污名 影響。
很多感染者在職場不敢公開自己的身份，怕會被老闆無預期的裁員，
很多感染者在就醫一公開自己的身份，很可能被告知排到最後順位就醫，
很多感染者在尋找伴侶關係中，要面對跟對方「＃出櫃」而被遠離的風險。
但事實是，愛滋病毒（ＨＩＶ）並不可怕。
吃一顆藥就可以跟一般人無異，
更甚至在歐美國家的研究發現，
只要穩定服藥，讓體內的愛滋病毒量控制在一定的值以下六個月，就可以不具有傳染力也就是Ｕ＝Ｕ（undetectable=Untransmittable)
------------測不到等於不具傳染力-------------
在這個不具傳染力的疾病下，可能 ＃讓人害怕的不是疾病，而是 ＃對於這個疾病的污名所產生的排斥與恐懼
很多來晤談的感染者朋友，或感染者相異伴侶，
也都是來處理在這個我與病毒之間，
以及伴侶兩人以及病毒之間的關係。
而我認為，可以跟這個離不開的好朋友和平共處
是身心健康的不二法門。
而我們社會也要多給予感染者正向的回饋，
就從認識這個疾病開始吧！
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