• 主講人:蕭景云 心理師

    多年豐沛的同理心訓練,透過對人溫暖又不失獨特的敏感度

    淬煉出許多專業助人團體的同理心課程精髓,透過八次密集深度的同理心團體課程

    讓願意投入學習同理心的有心人,以及有志成為助人者的夥伴

    能夠透過深入淺出地講解與團體實務練習

    學習訓練同理心的技巧與實務

  • 為什麼需要這堂課?

     

    同理心是可以透過學習來訓練的嗎?
    如果你常常有「我想安慰別人但不知道該怎麼做。」
    或是「我的另一半/小孩總是抱怨我聽不懂他的心情…」
    這些狀況,那這個團體正是你需要的!

    團體中將會有簡單講授同理心的運用,每位夥伴都有機會能透過分享與演練

    從被同理的感同身受深化正確辨識情緒的能力

    讓同理心不只是一種心意,而能運用在自身的生活與工作中

    團體時間

    每周三晚間19:00-21:00(共八次)
    2019/3/13、3/20、3/27、4/10、4/17、4/24、5/1、5/8

    講座場地

    看見心理諮商中心
    講座地址:台北市大安區忠孝東路四段311號10樓之2(7-ELEVEN旁,英倫大樓內)

    團體費用

    八次團體費用共7500元
     

    早鳥優惠:6000元(2/27前完成報名及繳費)

     

    好朋友一起成長優惠:6000元

    (學習的路上一起努力吧!兩人同行優惠價)

     

    退費機制:報名後個人因故取消無法參與者,退費需手續費300元。
    活動開始一週前(含)退報名費7成,4天前(含)退報名費3成,3天前(含)恕不退費,若中途有請假恕不退費。*但若課程因故無法如期開課,將無息全額退費*

    付款方式

    現金/線上支付,繳費完成後,請截圖付款成功畫面,並傳給看見心理官方帳號,謝謝!

    Q & A

    Q:參加團體有年齡限制嗎?

    A:團體沒有年齡限制,甚至是很歡迎不同年齡層的人一同參與。因此我們有機會可以認識到不同年紀但生長在同一塊土地的成員,彼此之間沒有血緣或職場關係的影響,透過在團體中有著信任關係深度的交流,可以學習理解不同背景人們的經驗、價值觀與情感,更能幫助團體學習同理與自己不同的人。

     

    Q:團體一定要全程參與嗎?

    A:建議還是要全程參與,因為團體不同於個別晤談的是參與者能在團體中看見其他人,進而探索自己的個人風格,這樣相對性的學習是團體特有的。若不能至少參與四次,可能會影響學習效果,請斟酌。但請假可不會退費的呦~

     

    Q:景云心理師為什麼想要辦同理心訓練團體呢?

    A:我自身在成為諮商心理師的學習中,自我探索團體與諮商技術訓練團體是很重要的一環。不只是幫助我將理論運用在實際與人交談互動上,團體創造出與日常生活不一樣的小小世界,成員之間因為訓練而有了很特別的凝聚力,能在互相支持中交流彼此的人性觀,也能透過回饋更了解到什麼阻礙自己的改變與成長。因此我很想為願意突破自我的人設計一套能幫助別人又能了解自己、並且比個別諮商更經濟的方法來一同學習。

     

    Q:在團體中我們會做些什麼呢?

    A:我們會有三個主要的學習目標:能放慢急躁的心聆聽別人說話、辨識他人話語中的心情、透過成員回饋深化自我探索。

    每個成員進到團體裡面,都需要練習排除外界干擾來認真聆聽,所以大家都能享受到說自己的經驗故事時被專注傾聽。如果你常因為太急躁沒耐心聽別人講話,或很渴望有人聽聽自己說話,那真的可以放鬆心情來參加團體。

    辨識自己與他人的情緒,幾乎是我們訓練的核心,因為同理心的含意,就是有能力可以換位思考,設身處地的去理解他人的想法與心情。想要成為一個成熟不自私的人,同理心是可以透過聆聽與回饋這樣腳踏實地的練習來養成的。

     

    Q:請問景云心理師帶團體的經驗有哪些呢?

    A:我在學生時代的時候就很喜歡團體工作,心理劇蠻認真的修了兩年課,跟著督導帶情緒探索、親密關係等議題的團體。正式成為心理師之後,曾經帶過「疾病與希望」身心整合讀書團體、國中生情緒探索團體、藥毒癮者的家庭探索團體、國中輔導老師的團體督導。而這個同理心訓練團體是我醞釀許久的嘗試,結合學習諮商技巧與自我探索,並延續從王行老師學習到的無結構團體(意思是不會事先設計團康活動,而是視團體成員的需求與狀況隨時調整)的方式來進行,雖然對帶領者比較有挑戰性,但成員的學習會更貼近個別的需求,因此兼具了團體與個別諮商的優點。

     

    Q:團體有什麼樣的限制嗎?

    A:在第一次團體的時候,我們會面對面的直接溝通成員的需求以及團體的限制。基本上團體是不能錄影錄音,成員也必須遵守密原則,讓大家可以在團體裡面安全且自由的分享。

  • 熱烈報名中!

    團體名額有限,請把握機會!

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