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從新聞看為什麼要諮商

顏瑜慧 Frenny Yen諮商心理師

· 諮商二三事

從新聞看為什麼要諮商​

顏瑜慧 Frenny Yen諮商心理師

到底為什麼要諮商?

每每看到這樣的新聞,除了心裡痛楚之外,真的很想大聲跟大眾說:

 

『請給我們一個機會,讓我們聽聽你的聲音,陪你走過人生最挑戰的一段路,一起看見不同的觀點,人生有很多可能性,只是你暫時卡住而已。』

 

心理諮商在現今社會還是有許多刻板印象,很多人不敢踏入諮商室,以為諮商就是有問題或是有病的人才需要的,這裡先讓我們重新定義一下『問題』。

 

維基百科:問題,其存在是客觀的,只要有期望和現實的差異它就存在,屬於認知領域;問題不是獨立存在的,必須要抱有期望的主體存在,比如人,才會感受或者認識問題。

 

簡單來說,『問題』的存在是客觀的,『有問題』則是一種主觀的『感受』,每個人對有問題的定義也不同。

 

因此不是關於已被汙名化的『有病或有問題』才需要心理諮商,其實只要有期待、有目標,就可能有碰到難關挫折、想不透的時候,甚至不由自主地在無限迴圈裡跳脫不出來;這時候如果透過諮商心理師的帶領、陪伴、同理、看見不同的角度,這個迴圈才有機會有效停止,生命才會有不同的開展,改變隨即發生。

 

不管是有心理疾病、遇到挫折卡關、甚至只是對某些議題感到疑惑想找人釐清,諮商都可以有效協助你。

 

這是『看見心理諮商所』存在的重大價值與意義,也是創建的理念,我們致力推廣心理諮商大眾化,並認為是份社會責任。我們是陪伴生命的擺渡人,讓人在煩擾的生活裡有機會暫停一下,看看自己的狀態及其他的選擇,再出去進行下一步生活行動,在這樣的過程中,鍛鍊自己的心理韌性,體驗生命的精彩!

撰文者:顏瑜慧 Frenny Yen諮商心理師

#顏瑜慧諮商心理師

#看見心理諮商中心

#諮商二三事

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