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教練式諮商:自私

顏瑜慧 Frenny Yen諮商心理師

· 教練式諮商,閱聽與心理

講到「自私」,大部分人對這個詞,都是呈現負向的感受較多;意謂著一個人只顧著自己不管別人,是一個人把自己的考慮或利益置於別人的利益之上。(by Wikipidia)所以大多數人不喜歡也討厭跟這樣的人來往,也深怕自己被貼上這樣的標籤。

但有沒有好奇過,為什麼有人願意做這樣的人?有人「故意、夢想、立志」要成為這樣的人?你不會納悶嗎?如果可以,「他」願意嗎?

透過這樣的好奇,讓我們一起思考「人生脈絡」,根據邏輯上來說,一個人的行為成因必定有它的道理可循。一個人要成為一個「自私」的人,就會有它的時空背景。例如:在企業裡,常常碰到老闆錢賺很多,為什麼不願意多讓利出來給員工?明明他已經擁有這麼多了,為什麼不願意拿少一點?其實底層裡,他在「害怕」失去付出這麼多才得以擁有的東西。這也意味著,在那樣的時空背景之下,「自私」是個生存的生活要素之一。所以「自私」是為了生存,跟一個人的擁有多少無關;跟他對於內心裡的「恐懼」大小有關。說到此,是不是可以多理解「自私」的人?他其實也不是願意的,只是在那樣的過程,他得「選擇」這樣的方式才有安全感而已。

另一個觀點,也值得我們思考,關於那些以「愛與貢獻」之名的狀態。從「孝順」父母這件事來談談:如果「孝順」是出於我認為孝順父母很重要,所以我「孝順」。這樣的「孝順」,其實是為了滿足自己的情緒需求,認為這樣做才會令我安心,所以我選擇孝順。若按照上面的邏輯, 這樣的孝順是自私的 ,是為了自己而做。所以反應在行為上,就會形成很多時候,我們是用我們認為父母應該要被怎麼孝順的來「孝順」父母,不是嗎?

從以上兩種觀點,認清自私是為了生存,而且是為了滿足自己的情緒需求。坦白說「自私」一點都不羞恥,也不是全然不好。嘗試用不同的角度去了解自私,產生不同的觀感,也較能同理「自私」的人心裡其實跟你我沒有不同,只是源自於恐懼生活的方式。如此一來,才能更多元地包容彼此,較能為我們開啟溝通對話的頻道,而關係也才有機會拓展與前進,讓彼此的人生更加豐盛。

 

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