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照顧您及家人的心-長期居家心理照護的心裡事

何盈靜 May He諮商心理師

· 家庭心理師,長期居家心理照護

嗨!我是諮商心理師何盈靜,平時在社區的心理諮商所服務,社區個案的性質是需要諮商的民眾會主動上門求助,透過一對一的方式,我們在晤談室裡一同合作面對生活中的各式難題。

不過同時我也是長照居家心理照護的家庭心理師,若有長照需求的民眾需要我的時候,我會主動走入案家,透過心理諮商專業,協助需要的個案與整個家庭,在了解與評估整體需求後,為案家設計與建構出量身定做的支持系統。透過這樣的設計與評估,使得照顧者能夠更了解個案的需求與心理狀態,並減少照顧耗竭的情形發生,進而使案主發揮自主生活動力,最大程度的維持個案原有能力,並在心理師與家屬的共同合作下一起努力!

註:圖片轉載自心理誌

生命中的每個階段可能會遇到各種困境,也許會有我們無法掌握的意外變化,有長期照護需求的家庭常見到失能者與照顧者之間流轉的壓力,若沒有適時的介入,壓力就像悶煮的鍋爐一觸即發,往往造成兩敗俱傷的結果。

身為案家的家庭心理師,我們進入案家首要之務:
1.是評估案主的身心狀態,並且釐清案家對心理復能的期待或目標。
2.理解案主的心理困擾,再與家屬進行溝通協調,共同擬訂對案家最大福祉的治療計畫。

同時在心理介入的過程中,除了給予案主穩定的陪伴之外,心理師需要能迅速地辨識案主目前的情緒狀態並隨之調整處遇方法,例如本來很常騎車但因手術開刀失去行動力的長者,坐在輪椅上感嘆再也不能騎車去找朋友⋯

面對這樣的困境,我們可以合力創造出一趟腳踏車「想像之旅」,透過回顧美好的情緒記憶,徜徉在與朋友相處的快樂時光。在這趟旅行中長者原先心中的鬱悶得以藉此抒發,同時也會使照顧者一併釋放壓力,促使案家整體重新復能。

在心理師服務的過程中,若發現緊急情況需要通報,抑或辨識出案家需要不同的社會資源,經由跨專業間連結合作及討論,我們可以更快速動員並投入案家服務。
我是諮商心理師,我為案家服務,也關懷案主,透過這樣的整合性服務,成為案家專屬的家庭心理師。

#何盈靜諮商心理師
#看見心理諮商所
#長照心理師

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