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諮商室中的疫情觀察:

生涯與認同感的心路歷程

蕭景云 Hsiao 諮商心理師

· 新冠肺炎,身心調適,孤獨感,生涯與選擇,壓力因應

諮商室中的疫情觀察:

生涯與認同感的心路歷程

蕭景云 Hsiao 諮商心理師

「你覺得你可以隔離在家不出門14天嗎?」

 

這類與對抗肺炎的政策話題,時常在我身邊打轉,看到臉書上有許多朋友不再是餐廳打卡而是曬廚藝、問候因為避免群聚而發生的職涯轉變、還有遠距報平安等等的po文,反應著我們如何應對這歷史性的一刻。

 

回想到三個月前,許多旅居在外的台灣人,在去年總統大選前回台投票,原本以為這段時間到過年後,政治可以放下回到生活,沒想到武漢肺炎爆發,要留在台灣還是回到中國,這樣人生的大抉擇成了這陣子諮商的熱門話題。

 

當我們眼前是經濟,也許在中國的台灣人有機會可以擁有較高的薪水與職務,但同時也要承受著配合對方的應酬文化,可以說的不能說的要謹慎過濾,儘管在職位上高一截,但「國格」上硬生生地得矮化一些,久了這種不舒坦的心情碰上的病毒災難,凸顯了疾病照護的安全感、感受到造成生活不便政策時能不能有發言權……所考量的不能只是經濟了。

 

「想回家!想回台灣!」的這種心情有著強大的影響力,一直以來「去國外發展是比較好」的這種想法,開始有了轉變:看見在台灣扎根的可能性、思考活著與生活應該要有的樣貌,許多旅居在外的人似乎更能省思的「向內看」。

 

我也聽到許多「台灣真好!」的心聲。久居在台或與台灣人結婚的「台灣女婿/媳婦」的歐美人士,由於更容易獲得抗疫資訊,還可以在國外的家人宣導如何保護自己以及安撫恐慌。這股在台灣這片小小土地的安定感,使得許多人對於台灣的情感更加深厚。

 

口罩似乎沒有縮短諮商關係的距離、洗手也不會洗去我們對彼此的關懷,祝福每個人在這短暫的隔離之中,珍惜你生命所擁有的一切並感受到內在的平靜。

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