Return to site

原生家庭在心理諮商中的角色

邱逸芳 Evon Chiu 諮商心理師

· 家庭關係,自我探索

  曾經連續兩週,每一天上班都有新的當事人想討論原生家庭對他們人生的影響,這些人來自歐美和亞洲不同國家,年齡和文化都非常不同。事實上,以心理師工作的本質來說,協助當事人處理「早年經驗」的議題已是生活的日常。勇敢面對這些課題的人,許多是飄洋過海、渴望生命可以「重新開始」的25到40歲的所謂young adult 和 mid-adult 外地遊子。

  所謂的「重新開始」,指的是希望藉由揮別過往的生活環境,來撫平不好的記憶或感覺。然而,ㄧ個又一個的當事人走入諮商室告訴我,揮別早年環境並沒有完全解決問題,生命還是卡關了....

早年經驗中衍發的未滿足的需求, 這是吃掉幸福關係的癌細胞,雖然看不見,卻對現在的人際關係有很大的影響。我們每一個人的「現在」或多或少都是「過去」的產物,過去的歷程也是整體生命的一部分。歷程成就了我們,也會帶來看不見的傷痕。

  Ryan是加拿大人,獨自一人到台灣四年了,是一個很受小孩子和家長歡迎的英文老師。第一次坐在諮商室的時候,顯得焦慮不安,他不太確定該如何開口說出來到這裡的原因。我給他足夠的時間安定下來,等他感受到了空間裡的安全氛圍,他帶著誠懇的表情緩緩道出:「我最近認識了幾乎完全符合我理想條件的女生,我們的相處非常愉快,但是當我們越來越親近的時候,我突然感受到一股莫名的恐懼,我不想搞砸,但內心忍不住覺得自己不可能會有長久幸福的愛情」。在接下來的幾次會面過程中,Ryan 勇敢地面對了原生家庭的過去:永遠不在家的父親,記憶中老是因為酗酒和憂鬱 而躺在床上的母親,沉迷於暴力電玩的哥哥,還有很早就結婚離家的妹妹....一步一步,Ryan 與斷線已久的情緒重新連結,學會用新的方式去處理憤怒和悲傷,並且接納了完整而真實的自我,找出新的生命意義。在交往了半年之後,他和女友商量,決定回到自己成長的地方,繼續從事他們喜歡的教育工作,並且朝建立自己的家庭發展。雖然,Ryan 還有很長的一段路要走,原生家庭的問題暫時也沒辦法改變,但他已決定要走那一條勇敢的路,活出和上一代不一樣的人生。

  我看到很多在原生家庭受傷的小孩,成年之後長出堅強的翅膀,對自己的生命十分負責,也很有同理心。在諮商過程中一次又一次地看到:勇於面對自己脆弱的人,生命會有很大的轉彎。

歡迎加入及推薦看見心理Line@ 隨時關注我們的最新動態與文章

同時也可以使用Line@詢問及直接預約我們專業的心理師喔!

喜歡這篇文章嗎?
歡迎分享看見心理的好文給朋友喔 😄

想常常收到心理好文嗎?
把「看見心理」的LINE分享給朋友➡️
https://line.me/R/ti/p/%40pcz1738u

或者搜尋「看見心理」的LINE ID➡️@pcz1738u

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OK