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教練式諮商-領導人生與管理人生

顏瑜慧 Frenny Yen諮商心理師

· 教練式諮商

教練式諮商-領導人生與管理人生

顏瑜慧 Frenny Yen諮商心理師

從領導與管理角度來看,你選擇領導型人生還是管理型人生呢?

所謂『態度決定人生』,選擇怎樣的態度來過人生,就會有怎樣的人生狀態來回應你的態度。而能夠『選擇』則是人類的特權,為自己的生命做不同的決定。現代人因為資訊爆炸,在琳瑯滿目的選項中,選擇更成為非常重要的元素。

相信什麼就會是什麼的真理,其實確實存在著,意義治療大師Frankl認為:「人擁有肉體、心理與精神,動機乃是了解人類行為的重要概念,而追求意義乃是人類的基本動機,人擁有對各種情境選擇自己的態度和立場的自由」。人自身可以決定要成為什麼樣的人,人可以超越生理、心理、社會的情境,甚至超越於自身之外。他認為只有兩種人會認為意志不自由:一種是幻想自己的意志被操縱、思想被控制的精神分裂者;一種是相信宿命論者。依Frankl的意思,就是人要對他自己的選擇、他的良心和他的生命負責,所以人是主宰自己生命的權利者。

那到底要做什麼樣的人生選擇比較好呢?

我從1996年大學時期就開始研讀心理學,2002年前往美國修得心理諮商碩士學位回來,從成為諮商心理師、取得ICF PCC資深企業教練證照,再到企業管理顧問公司擔任培訓顧問講師,至現今與夥伴開了自己夢想中的心理諮商所;經歷20多年的助人工作,我觀察各種基層勞動者、企業主、及中高階主管的人生,並整理區分了兩種不同的人生選擇,造就了不同的人生型態與模式,根據我長年的觀察,『人如果不是在領導自己就是在管理自己』

領導型人生:相信自己可以決定自己未來的走向,透過自身創造自己的生活形態與模式,不斷在有限的生命裡,設定自己的人生目標,挑戰人生極限,為了人生渴望與願景,會激發自我效能,減少情緒干擾、行為干擾,信念干擾,以達成生命藍圖

管理型人生:相信環境與現實是必要考量重點,透過管理計畫選擇較適當風險的生活,尋求較安全的模式,對於安全有很大的需求感,會在可以承擔的範圍內,挑戰自己的極限,對人生渴望與願景,會根據現況較易妥協調整

人生沒有哪一個比較好,只是人的生活態度選擇而已。

撰文者:顏瑜慧 Frenny Yen諮商心理師

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