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天啊!任何事都“像極了愛情"!那什麼不像呢?

柯宥璿 Julianne Ko 諮商心理師

· 親密關係,關係你我他,伴侶,情感議題,伴侶溝通

天啊!任何事都“像極了愛情"!那什麼不像呢?

柯宥璿 Julianne Ko 諮商心理師

『像極了愛情』這句話,只要你不是社交平台的絕緣者,最近應該都不陌生吧!從大陸歌手的歌詞中被網友欽點造句脫穎而出後,就此從大陸紅到台灣,掀起了一股流行語的熱潮。大家盡是發揮創意,凡事都要在最後加上這句『像極了愛情』,才跟上潮流,比如:「早上出太陽,下午突然傾盆大雨,像極了愛情!」;「明明沒有位置,還要硬擠過來,像極了愛情!(停車場告示)」;「優惠特賣,你沒付錢,就錯過了,像極了愛情!(產品宣傳)」…等等,令人莞爾。妙的是,似乎所有的狀況還真能呼應愛情的各種樣貌,畫龍點睛凸顯傳神,令人拍案叫絕!既然每件事都可以像極了愛情,它居然如此神通廣大地包山包海滲透到我們每個生活情節,那愛情究竟是什麼東西?又,有沒有東西是不像愛情呢?

說穿了,愛情挺單純,也挺複雜,如果我說只能意會無法言傳,您大概會劈頭指責我這心理師空口說白話敷衍了事。好啦!為了取信大家,我就請美國心理學家羅伯特‧史坦伯格(Robert Sternberg)來告訴大家何以愛情挺單純又挺複雜。史坦伯格提出「愛情三角理論」,(不是三角關係喔!XD),強調完整的愛要包含三個重要元素,就是激情(Passion)、親密(Intimacy),以及承諾(Commitment)。激情,顧名思義就是兩個人互相來電,浪漫,具性吸引力,是維繫彼此熱情烈焰的燃煤;親密,也容易理解,就是兩人的緊密、連結與依戀程度,從親密中產生溫暖、信任及互相理解;承諾,則顯嚴肅與理性,涉及責任及雙方堅定的決定。所以如果愛情就只須這三樣元素,那不就很單純嗎?哪有複雜?

這只是史坦伯格指稱三種元素都兼備下之「完美愛情」,史坦伯格另外也從這三元因素中,各自抽掉一到兩個元素來闡述更多愛情的樣貌,例如: 只有激情的迷戀式愛情;只有承諾的空洞式愛情;只有親密的喜歡式愛情;有激情親密,但無承諾的浪漫式愛情;只有激情與承諾,沒有親密的愚蠢式愛情;只有親密與承諾,而無激情的友伴式愛情等等,這樣的排列組合,您眼花了嗎?他們也有其時間階段性的,所以,您說,愛情複不複雜?

如果,愛情必須激情、親密、承諾三元素都具備,才叫完美的愛,那什麼東西不像愛情呢?答案不就從上述的排列組合呼之欲出了,那就是很多人的愛情本身,並不像愛情…

不像愛情的東西,居然是愛情本身?好令人迷惑,是嗎?如果您審視自己的愛情進行式與過去式,有無那上述排列組合缺一掉二的影子?那不像愛情的愛情,有沒有也涵蓋了社會價值觀的包袱,親友敲邊鼓的壓力?為談戀愛而戀愛;為結婚而結婚;為傳宗接代而結婚;為突然的新生命而倉促成對;為表面的門當戶對而在一起;為擺脫羅漢腳及敗犬女王稱謂而進入關係;為前段失戀的失落而胡亂抓著身旁出現的浮木;為童年不溫暖的成長而急於築起夢想的巢;為了不安全感而事事控制關係;為了害怕孤單寂寞而寧可失去自我;為了同情對方決定犧牲奉獻;或者又為了掩飾低自尊,既然有人要,就將就他人…?

這些愛情,有很多雜質參於其中,讓愛情變得不像愛情,而雙方的本質與特質,不管優點還是缺點,在這一堆雜質中,有真正的被看到、欣賞與接受嗎?

所謂真愛,除了擁有激情、親密及承諾外,還包含接納。接納對方真實的樣子,也許他外表堂堂,對外應對進退得宜,但私底下卻常挖鼻孔,摳腳趾,生氣起來還帶些髒字…;也許她漂亮聰明,也溫柔婉約,但私底下有點懶散、自我、虛榮,還把自己吃了個小鮪魚肚…,當在激情、親密、承諾所組成的三角帳篷外,還可以仰望因『接納』而廣布雙方好與壞特質的星空時,愛情,早已擺脫社會文化及條件的束縛,擁有的就是享受自己與對方真實自我的自在與舒服。

愛情,愛著對方,愛的也是自己。親密關係中,常有自己的投射,對方身上好的特質,你是不是也有?或者渴望擁有?而討厭對方某一點時,是不是自身也有個不被自己看到認可的相似處,把它壓到潛意識的地窖裡?所以,在愛情中,也許,最先要認知的是自己跟自己的關係,你對自己的想要、遺憾、喜歡、排斥,往往不時地會在另一方身上鏡映。你能否接納你自己,往往也影響著你跟另一半的關係發展。

看到一個朋友的造句:『自己跟自己的關係,若即若離,撲朔迷離,像極了愛情!』,所以,如果,哪天可以不再若即若離,而能有跟自己相愛相隨的機會時,你準備好了嗎?

( 後記:謝謝您耐心閱覽此文章到最後,看完此文,您有什麼感受:是駐足良久,點滴心頭?還是被標題吸引,卻發現內容跟自己想的差很多,想掉頭就走?抑或覺得陳腔濫調,了無新意,讀之無味,但又棄之可惜?還是手滑誤打誤撞進來,卻看得無法自拔?抑或只是孤單無聊想打發時間?…這一切,是不是也像極了愛情?^^)

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