看見小編
2022年8月3日1 分鐘
林玉恩 Eagle 諮商心理師
你是一個凡事靠自己搞定的人嗎？
你能相信別人，與別人分工合作完成事情(如：工作、家務事、兒女教養)嗎？
如果在你的過往生命裡， 來自重要他人的好的關係連結，不存在，
應該要得到大人關心的，沒有，
應該要受到老師保護的，沒有，
應該要得到伴侶疼惜支持的，沒有。
你又要如何安然信賴別人呢？
於是，你被迫成為了自己的爸爸媽媽，
成為了自己的伴侶，
成為了那個只能自己堅強，搞定所有事情的人。
親愛的你， 你不是故意要把生命活成一座孤島的，
當堅強變成了逞強，
發現有些事再怎麼靠自己努力就是得不到，
生命，遇到了更大的困境。
如何突破困境？ 就從看見開始吧！
重新看見那些關係上的斷裂，
斷在何時？何地？因何而斷？
如何破壞對他人的信任感？
如何造成自己的孤獨感？
再次幫關係接筋續骨。
親愛的你，你值得擁有美好的關係。
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