#情緒困擾
#人際困擾
#自我探索
#親密關係
#生涯探索

陳玟卉 Wen Hui Chen 實習諮商心理師/看見心理

看見心理諮商所實習諮商心理師

臺北市立大學心理與諮商所碩士

中原大學心理學系學士

國際生涯發展諮詢師 (美國學會NCDA、台灣學會TCDA核發之雙認證)

【專業訓練】

哈科米愛的同在/非語言訊息覺察/情緒滋養初階工作坊受訓完成

自我探索

自卑感、自我價值感、自信心建立、自我認同迷惘

情緒調適與壓力管理

無動力、挫折感、孤獨感、易緊張焦慮

人際與親密關係議題

人際溝通/互動困擾、缺乏安全感/歸屬感、關係受傷後內在修補及重建、分手失落、情感/伴侶關係互動困境

生/職涯議題、工作適應

生職涯探索、轉換跑道、二次就業、斜槓、工作生活平衡、職場人際、工作壓力、工作倦怠

我們一生都在循著「想望」前行，可能是與他人理想的關係、可能是自己期待的模樣。

只是生命從來不是一條平順筆直的道路，當「想望」碰上無法預測的轉折、難以迴避的責任義務、他人和環境的打擊時，被困頓糾纏的窘境常令人備感迷茫，被迫妥協時更使人挫折沮喪。

墜入問題的黑洞，往往令我們忘了自己真正的渴求為何或生命的意義與價值是什麼。

但我相信兩件事：

直面自己是個需要勇氣的過程，過程中的忐忑與不確信都是可能的。

我將給每位來談的你一個舒心的空間，我會同在於你的故事，與你一起梳理故事的全貌，在探索過程中逐步學習理解和信任來自內在的聲音與感受，助你長出能與內心安在的自我；我們也將挖掘潛藏的能量，以此轉化生命中的試煉，茁壯出獨屬自己的因應方式，助你繼續人生的旅程。