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吳鈺勛
諮商心理師

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吳鈺勛 Yu Hsun Wu 諮商心理師/看見心理

【心理師證照】

諮商心理師證書字號/諮心字 004593 號​​

 

​【給來談者的一句話】

我們用「長大的眼睛」去看見過去的小時候，往內看是夢想的源泉，往外看是覺醒的開始。我們一起創造如魚游水、如鳥翔天的空間，自在地尋找到屬於您的幸福與快樂。期待我們的相遇，讓您在這裡找回自由自在、幸福快樂的人生，發現那個最真實的自己。

 

【專長】

  1. 家庭與關係諮商：專注於個別治療中處理家庭動力和關係議題，幫助來談者更深入理解自身在家庭系統中的位置，探索和改善親密關係，並提升家庭成員間的相互理解與支持。

  2. 青少年心理諮商：專為青少年提供心理健康支持，針對自我探索、情緒管理及壓力應對，以創意性的方式引導青少年表達情感、增強自信，協助他們在成長過程中找到自我定位。

  3. 親密關係議題處理：透過個別治療，協助來談者在親密關係中探索情感依附、溝通挑戰和信任重建，協助建立健康的情感界限，增進自我了解，促進穩定而充滿支持的關係發展。

  4. 創傷處理與情緒修復：以創傷知情的治療方式，為經歷家暴、性侵等創傷經驗的來談者提供心理支持，幫助重建安全感，處理情緒困擾，逐步增強自我價值和生活穩定性。

  5. 壓力管理與情緒調節：協助來談者識別壓力源、提升情緒調節能力，幫助面臨生活或職場壓力的成人在挑戰中找到心理穩定與自我平衡，適應更高壓的環境。

  6. 情緒探索與藝術表達：結合藝術媒材與情緒探索技術，讓來談者以創意的方式表達自己，深入挖掘情緒根源，增強內在的穩定性和情感覺察力。
    ​

【治療理念】

我是一位專注於「關係」的治療師。每位來談者的生命故事都是獨特的，而其中的情緒、行為和模式，往往深受家庭、親密關係及人際互動的影響。我相信，我們的自我認知和生活選擇與周圍的關係息息相關。透過理解這些關係中的連結與互動，我們能更深入地探索自己，發現新的選擇和轉變的可能性。

在治療過程中，我將陪伴您一步步揭開內心的感受，深入理解關係中的影響，並支持您建立更堅定的自我。我會引導您從不同的視角來審視人際互動，以更加自信、穩定的方式應對生活挑戰。希望在這段旅程中，您能感到安全和自在，準備好以真實的自己出發，發掘內在的力量，並創造屬於您的幸福與自由。

​

【現任】

看見心理諮商所 合作心理師

台北世界展望會 合作心理師

苗栗勵馨基金會 合作心理師

伊甸基金會 合作心理師

​

【曾任】

  1. 衛生福利部八里療養院 精神科社工師

  2. 台北市萬芳醫院 精神科社工師

  3. 高雄勵馨駐點高雄少年及家事法院 社工師

  4. 聖心小學 合作心理師

 

【經歷】

心理諮商經驗

  • 台北家扶：合作心理師

  • 基隆學生諮商輔導中心：合作心理師
     

企業專講經驗

  • 台灣鐵路：演講講師，主題「職場霸凌」與「舒壓管理」

  • 美商多特瑞：企業專講講師，主題「舒壓管理」

  • 扶青扶輪社：企業專講，主題「情緒勒索」
     

法院與政府合作經歷

  • 板橋地方法院：觀護人暑期專講講師，針對青少年

  • 苗栗地方法院：合作父母進階與初階團體課程講師

  • 國防部軍備局規格鑑測中心：心理壓力調適課程講師

  • 內壢親子館：新手爸媽支持團體帶領者
     

社福單位專講經驗

  • 社團法人愛福家協會：性別主流化專講

  • 瑞芳家扶：性別主流化專講

  • 高雄勵馨：志工培力講師

  • 苗栗勵馨：社工專業督導、精神疾病評估與處遇

  • 基隆長庚社工室：情緒勒索專講

  • 台北市身心障礙者自立生活支持中心：培力團體帶領者/性別主流化專講講師

  • 懷仁基金會：情緒舒壓工作坊

  • 新北市婦女中心：單身女性充權團體領導者

  • 宜蘭葛瑪蘭學園：安置青少女情緒探索團體帶領者

  • 世界展望會：兒童藝術治療、過動症兒童支持、兒童人際關係團體領導者

  • 桃園家扶：人際關係兒童團體帶領者

  • 瑞芳家扶：身體界線兒童專講講師

  • 純青基金會：「高敏感是種超能力」專講講師

  • 基隆市正義社福中心：「青少年情緒探索」專講講師

 

大專院校專講經驗

  • 聯合大學：情緒勒索、網路霸凌、生涯探索、憂鬱情緒專題講師

  • 康寧大學：人際關係專題講師

  • 文化大學：網路霸凌專題講師

  • 景文科大：品德教育專題講師

  • 台北大學：人際關係專題講師

  • 馬偕醫學院：人際關係專題講師
     

國高中小學及青少年課程經驗

  • 台北市長安國小：家長親職課程「親子藝術治療」

  • 台北市五常國中：家長親職課程『青少年情緒與心理發展認識』

  • 苗栗縣頭屋國中：家長親職課程『青少年情緒與心理發展認識』

  • 新北市清水高中：家長親職課程『青少年情緒與心理發展認識』

  • 新北市樟樹高中：家長親職課程『青少年情緒與心理發展認識』

  • 新北市秀峰高中：家長親職課程『青少年情緒與心理發展認識』

  • 台北市啟聰學校：性別主流化專講講師

  • 台北市東門國小：身體界線專講講師

  • 苗栗縣竹南高中：輔導室外聘督導

  • 聖心小學：低年級情緒探索團體輔導領導者

  • 暖暖高中：「創傷知情」教師訓練專講講師
     

【學歷】

南華大學 生死學研究所諮商組

中山醫學大學 社會工作學系
 

【專業資格】

諮商心理師/社會工作師

​

【專業文章/訪談/影音*選填

臉書：吳鈺勛諮商心理師

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